هرمون النمو للجسد وظائفه ومتى يحظر تناوله
وظائف هرمون النمو للجسد ومتى يحظر تناوله

يعد هرمون النمو مكون طبيعي داخل جسم الإنسان يقوم بتعزيز خلايا وأعضاء الجسم للتطور المستمرّ من خلال صناعة وإيجاد كل الوسائل والطرق التي تدعمُها وتطوّرها، ويحتوي هرمون النموّ علي مجموعة كبيرة من الخلايا المصنوعة من البروتينات التي تحفظ داخل الجسم

كما يحتوي علي مجموعة من العناصر التي تؤثر علي الغدة النخامية؛ والتي تتصل بأعضاء الجسم من خلال مجرى شرايين الدم بهدف استمرار نُموّ وتطور الخلايا الداخليّة والأعضاء الخارجية، وتساعد الإنسان على التأقلم مع التقدم في العمر ويبدأ إفرازه من مرحلة الطفولة وحتّى نهاية فترة حياة الشخص.

ما هو تركيب هرمون النمو

يتكون هرمون النمو من البروتين ويعد ذلك المكون الرئيسي للهرمون، والذي يرتبط على مجموعة كبيرة من الأحماض الأمينية، ويساهم في نمو وتطور كافة أعضاء الجسم من خلال انتشار مكوناته في مختلف أعضاء الجسم

وأيضاً يتكون من الكثير من الأحماض التي تؤثر على الغدد خاصة النخاميّة في جسم الإنسان، والتي تنتشر في جميع أنحاء الجسم من خلال مجرى شرايين الدم

فتقوم بتشكيلِ مكونات من الروابطِ بينها حتّى تحافظ على استمرار حركتِها، وتصلُ إلى كافة أعضاء جسمِ الإنسان.

ما هي وظائف هرمون النمو

ما هي وظائف هرمون النمو؟

يعمل هرمون النموّ في كثير من الوظائفِ في جسمِ الإنسان مثل:

  1. يعد من الوسائل الرئيسية المساهمة في نمو وتطور الأنسجة والأعضاء الداخلية للجسم
  2. يعمل عند تفاعله مع البروتينات التي توجد داخل الخلايا المخزنة في الأنسجة.
  3. يساعد في زيادة طول المفاصل والعظام، والذي يؤدي إلى زيادةِ طول الشخص في مراحل العمر المختلفة.
  4. يعمل على مساعدة الغضاريف على التطور والنمو المستمر مع نمو أعضاء الجسم.
  5. يساعد في تعزيز إنتاج كميات مناسبة من الأنسولين، والذي يساهم في تعزيز الكبد في القيام بعمله.
  6. يساعد على محاربة والقضاء على كمياتٍ كبيرةٍ من الدهون داخل الجسم.
  7. يساعد على التوازن في نموّ وتطور كافة أعضاء الجسم المختلفة.
  8. يساعد في دعم الجهاز المناعي للقيام بوظائفه في محاربة الجسم للأمراض المختلفة. 1ويكيبيديا

أضرار قد يسببها هرمون النمو

قد يسبب هرمون النموّ التعرض للكثير من المُشكلات، والأمراض المختلفة في الجسمِ كما في الحالات الآتية:

أضرار زيادة إنتاج هرمون النموّ في الجسم

زيادة إنتاج الهرمون يترتب عليه الإصابة ببعض الأمراض مثل: زيادة حجم الغدد النخامية، ويعد ذلك من أخطر الأمراض التي يؤدي إليها زيادة انتاج هرمون النمو

ينتج عنه أيضاً الكثير من الأعراض الشديدة، مثل: صداع الرأس المزمن ، وعدم التركيز ورؤية الأشياء بشكل واضح، وزيادة  حجم العظام بشكل مفرط وكبير

الذي يؤدّي الي الإصابة بالعملقة ، أو زيادة تطور ونمو أعضاء جسم الظاهرية فيزيد حجم اليدين والفخذين بشكلٍ كبير جداً، وأيضاً زيادة نمو وتطور حجم الفك

تؤثر هذه عمليات الزيادة أيضاً على الجهاز المناعي للجسم وقد تزيد من فرص الإصابة بارتفاع نسبة الإنسولين في الدم الإصابة بمرض السكرى.

أضرار قلّة إنتاج هرمون النموّ في الجسم

أضرار قلّة إنتاج هرمون النموّ في الجسم

قلة إنتاج الهرمون قد تعرض الجسم إلى الإصابة بالأمراضِ التالية: وقف نمو وتطور أعضاء الجسم، وقف زيادة الطول

و يظهر ذلك بشكل ملحوظ على الأطفال الذين لا ينتج لديهم  كمية مناسبة من هرمون النمو داخل أجسامهم

ويحدث ذلك بسبب الجينات الوراثية، والتشوهات التي تصيبُ الأطفال المولودين حديثاً ونقص حجم الكتلة العضليّة التي يحتوي عليها الجسم

قد يسبب ذلك الإصابة بمرض السمنة والزيادة المفرطة للوزن، وقد يسبب ذلك علي المدي الطويل إلى الإصابة بأمراض الشيخوخة، مثل: التهابات المفاصل وهشاشة العظام وضعف النظر وفشل عضلة القلب وأمراض الذاكرة.

كيفية دعم إنتاج هرمون النمو

يمكن زيادة نسبة هرمون النمو في الجسم من خلال ممارسة الأنشطة الرياضية بجميع أنواعها المختلفة، مثل الحالات الآتية:

  • المواظبة على أداء التمارين الرياضية بشكل منتظم ومستمر
  • حيث أن عدم ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر لن يكون بأماكن الشخص الوصول إلى هدفه
  • لذلك يجب عمل جدول منظم وتخصيص وقت محدد لممارسة التمرينات الرياضية بصفة مستمرة ومنتظمة
  • حيث ينصح بأداء التمارين الرياضية من أربع إلى خمس أيام في الأسبوع الواحد لمدة ثلاثين دقيقة
  • مع تجنّب إزاء التمرين في خلال مرة واحدة أسبوعياً لمدة ساعة.
  • أداء التمارين الرياضية بمقاومة عالية، وهي ما يطلق عليها صعوبة التمرين، وتزيد صعوبة التمرين مع ازدياد فترة التدريب والتأقلم على ممارسة الرياضة
  • وصعوبة التمرين لا يقصد بها إرهاق الجسد مما قد يعرضه للإصابة، ومثال على ذلك بدء أداء تمرين الجري بسرعة معتدلة لمدّة ثلاث دقائق
  • ثم أداء التمرين سرعة كبيرة لمدّة تزيد عن نصف دقيقة وزيادة صعوبة التمرين
  • ثمّ العودة إلى السرعة المعتدلة لمدّة دقيقة ونصف.
  • النوم لعدد ساعات كافية ومتواصلة: حيث يساعد النوم على إفراز الهرمون بشكل سليم خصوصا عند النوم لمدة كافية في ظلام الليل وينصح بالنوم من 6 :9 ساعات متواصلة.
  • اتباع نظام غذائي صحي حيث يعتبر ذلك من أهم العوامل الأساسية في إفراز هرمون النوم بشكل كافي
  • من خلال تناول الطعام والشراب الصحي الخالي من الدهون والسعرات الحرارية العالية والسكريات وأيضا كثرة شرب الماء.

متى يجب تناول هرمون النمو

ينصح تناول هرمون مصنع في الكثير من الحالات، مثل الإصابة بمتلازمة نونان والإصابة بمتلازمة رسول سيلفر ومتلازمة داون وعدم التطور داخل الرحم، وتقلص نسبة التطور بسبب حقن الستيرويد الكورتيزون، وقصر الطول المرتبط بالقيلة السحائية

أيضاً الإصابة بفقدان الكتلة العضلية الشديدة ويستخدم هرمون النمو أيضاً في حدوث الحروق والجروح وأمراض السرطان، وعند التقدم في العمر

نقص نسبة السكر في الجسم التي يسببها ورم غير لانغرهانس، واضطراب إفراز الاقناد، وقصر الطول التي يسببها الأورام الليفية العصبية، بالإضافة إلى حالات هشاشة العظام وحالات الإصابة بأمراض القلب الاحتقاني. 2مايو كلينك

مخاطر تناول هرمون النمو بدون وصف الطبيب

مخاطر تناول هرمون النمو بدون وصف الطبيب

قد يؤدي تناول الهرمون دون وصف الطبيب إلى ظهور أعراض سلبية:

  • الآلام العضلات والتهابات المفاصل.
  • تورم اليدين والقدمين.
  • ظهور الثدي عند الرجال.
  • زيادة إنتاج الأنسولين.
  • أمراض القلب المختلفة وفشل عضلة القلب.
  • الإصابة بمرض السكري.
  • زيادة أعراض الاكتئاب والقلق.
  • زيادة كبيرة في نسبة الكوليسترول.
  • ضعف فقرات الظهر وانحناء العمود الفقري.
  • الصداع المزمن الشديد.
  • عدم رؤية الأشياء بوضوح.
  • هبوط حاد في الدورة الدموية.
  • سرطان البروستات.

لقد تحدثنا في هذا المقال عن هرمون النمو والأعراض المصاحبة لنقصانه داخل الجسد، والوقت التي يجب فيها تناوله،  مع العلم ان هذا الهرمون لا يمكن استخدامه من تلقاء النفس

ويجب استشارة الطبيب قبل تناوله، وفي الختام يجب عليك توعية أفراد أسرتك وأقاربك بمخاطر تناول هرمون النمو دون وصف الطبيب المختص

كما يجب عليك تجنب المخاطر التي تصدر عن الهرمون بالنصائح المقدمة سابقًا، وفي حالة رغبتكم في التعرف على المزيد يمكنكم زيارة موقعنا. 3موضوع

اقرأ ايضا:
فوائد حليب الصويا للمرأة.. سر هرمون الأنوثة الأول

توازن الهرمونات يبدأ من مطبخك! قائمة بأهم الأطعمة للهرمونات

علاج هرمون الحليب المرتفع ومدة علاجه

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.