متلازمة التعب المزمن هي متلازمة التعب التي تتداخل مع الحياة اليومية، وتستمر أكثر من 6 أشهر، وغير قابلة للتفسير ويرافقها عدد من الأعراض المرتبطة بها. كما يتضمن العلاج مراجعة إعاقة المريض، وإدارة الأعراض التي تظهر، والعلاج المعرفي السلوكي، وبرنامج تمارين متدرج.

و هي مرض ما زال حتى اليوم في عالم المجهول. سواء من حيث الأسباب، والعلاج المناسب. تتسببفي إرهاق عقلي وجسدي دائم، مصحوب بالتعب، بالإضافة إلى شكاوى جسدية أخرى. حتى مع توفير الحماية الكافية والراحة، لا يمكن القضاء على الأعراض. وعادة ما ترتبط الشكاوى العديدة والمستمرة ببعض الاكتئاب الشديد.

لم يتم توضيح الكثير من هذا المرض من الناحية العلمية. إلا أنها قد تم وصفها جيدًا على الأقل منذ منتصف القرن الثامن عشر ولكن بمسميات أخرى مثل: المثانة، الوهن العصبي، داء البروسيلات المزمن، ومتلازمة الإجهاض. المتلازمة أكثر شيوعًا بين الشابات والنساء في منتصف العمر ولكن يتم وصفها أيضًا في جميع الأعمار الأخرى، بما في ذلك الأطفال وكلا الجنسين.

تحتوي متلازمة التعب المزمن على العديد من الأنماط المشابهة لأنماط الألم العضلي الليفي، مثل اضطرابات النوم، والاضطراب العقلي، والتعب، والألم، وتفاقم أعراض النشاط.

متلازمة التعب المزمن

اقرأ أيضًا:

أعشاب تساعد علي النوم والتخلص من الارق

اضطراب النوم واليقظة وكيفية علاجه

اسباب متلازمة التعب المزمن

المسببات الخاصة بمتلازمة التعب المزمن غير معروفة. ولا توجد آلية معدية أو هرمونية أو مناعية أو فسيولوجية معروفة. فمن الأسباب الكثيرة المشتبه فيها هي كانت المعدية، كن لم يكن فيروس إيبشتاين و بار، ومرض لايم، ومرض المبايض، والفيروس المضخم للخلايا سببًا. ولا توجد علامات حساسية ولا كبت للمناعة.

العديد من الحالات المختلفة المناعية البسيطة: انخفاض انتشار الخلايا الليمفاوية، ومستويات منخفضة من جاما في الاستجابة لمسببات التخفيف، والسمية الخلوية المنخفضة للأجسام المضادة القاتلة الطبيعية المتداولة والمجمعات المناعية، ومع ذلك لا يوجد نمط ثابت أو مستنسخ بشكل موثوق من الحالات المختلفة المناعية ولا يوفر أي منها حساسية أو خصوصية كافية للسماح بالتعريف بمتلازمة التعب المزمن.

قد يعاني أقارب المصابين بالمتلازمة من زيادة خطر الإصابة بالمتلازمة، مما يشير إلى وجود مكون وراثي للمتلازمة أو التعرض البيئي المتكرر. حيث حددت الدراسات الحديثة بعض العلامات الجينية التي يمكن أن تهيئ لها. يعتقد بعض الباحثين أن المسببات المرضية ستثبت في النهاية أنها متعددة العوامل، بما في ذلك الاستعداد الوراثي والتعرض للميكروبات والسموم وغيرها من الصدمات الجسدية والعاطفية.

اعراض متلازمة التعب المزمن

  • قبل الإصابة بهان، يكون معظم المرضى نشيطين وناجحين للغاية.
  • فعادة ما تكون البداية مفاجئة، حيث يشك العديد من المرضى أنها مرض يشبه الفيروس في البداية مع تضخم الغدد الليمفاوية والتعب الشديد والحمى والأعراض في الجهاز التنفسي العلوي. وبعد ذلك تختفي المتلازمة الأولية، ولكن يبدو أنها تسبب التعب الثقيل المطول الذي يتداخل مع الأنشطة اليومية والحياتية.
  • الفحص البدني غير واضح ولا توجد عادة أي علامات على ضعف العضلات أو التهاب المفاصل أو الاعتلال العصبي أو تضخم الأعضاء. ومع ذلك ، فإن بعض المرضى يعانون من ارتفاع في درجة الحرارة والتهاب البلعوم أو الغدد الليمفاوية الحساسة. يجب تقييم جميع النتائج الجسدية غير الطبيعية والتخلص من التشخيصات البديلة التي تسبب التعب المزمن قبل إجراء تشخيص متلازمة التعب المزمن.

الأعراض الأخرى التي يتم على اساسها تشخيص متلازمة التعب المزمن:

انخفاض كبير أو ضعف في القدرة على التدريب المهني والأنشطة الاجتماعية أو الشخصية التي تستمر لأكثر من 6 أشهر مصحوبة بالتعب، وغالبًا ما يؤدي إلى بداية جديدة أو نهائية ليس نتيجة جهد مفرط مستمر ولا يخفف كثيرًا من الراحة

  • النوم دون راحة، ضعف الإدراك، التعصب الانتصابي، الأرق.
  • يجب تقييم مدى تكرار وشدة الأعراض، لتجنب التشكيك في تشخيص متلازمة التعب المزمن إذا لم يكن لدى المرضى نصف هذه الأعراض السابق ذكرها على الأقل ذات الشدة المعتدلة أو الشديدة.

تشخيص متلازمة التعب المزمن

من الصعب للغاية تشخيص متلازمة التعب المزمن. ففي كثير من الحالات لا يتم التعرف عليها لأنه لا توجد فحوصات محددة يمكنها اكتشاف المرض.

لا يمكن للاختبارات المعملية أو الفحوص الطبية التقليدية الأخرى أن تضمن التشخيص. حيث لا يوجد اشتباه محدد بمتلازمة التعب المزمن إلا إذا كان الشخص المصاب يعاني من الأعراض لمدة نصف عام على الأقل دون العثور على أي سبب آخر.

من أجل أن تكون التشخيصات قادرة على التحقق من متلازمة التعب المزمن، من المهم استبعاد جميع الأمراض الأخرى التي قد تكون موجودة ومُسببة للأعراض. في أي حال فإن التاريخ الدقيق أي تحديد الأعراض ضروري. بالإضافة إلى تقييم الأغشية المخاطية ودراسة توتر العضلات وردود الفعل، يتم أيضًا إجراء اختبارات الدم وفحوصات الموجات فوق الصوتية إذا لزم الأمر .

يتم إجراء كل هذه الاختبارات لاستبعاد الأسباب الأخرى للحالة. إذا لم يتم العثور على أسباب أخرى، فإن الشكوك حول متلازمة التعب المزمن تصبح مؤكدة.

مضاعفات متلازمة التعب المزمن

تؤدي متلازمة التعب المزمن إلى مجموعة متنوعة من المضاعفات التي يمكن أن تؤثر على الحياة اليومية والعمل. وغالبًا ما تؤثر مشكلات التركيز والذاكرة على الأداء. نتيجة لذلك يمكن حدوث تعارضات في مكان العمل، في بعض الحالات تؤدي متلازمة التعب المزمن إلى عجز مؤقت.

هناك أيضًا احتمال أن يخسر صاحب العمل عمله إذا كانت الأعراض تُنسب خطأً إلى الفشل الشخصي. حيث يواجه التلاميذ والمتدربون والطلاب خطر فشل الاختبارات أو الحصول على درجة أسوأ إذا لم يتم علاج الأعراض.

بالإضافة إلى ذلك اذا لم يتم العلاج أو التشخيص الطبي، هناك خطر من عدم التعرف على متلازمة التعب المزمن. ويعد التشخيص الذاتي أمرًا بالغ الأهمية في هذه الحالة، حيث يمكن أن تكون أعراض المتلازمة أيضًا بسبب مرض آخر.

المضاعفات المحتملة الأخرى هي اضطرابات النوم. تأتي هذه الأعراض عندما يستريح الأشخاص المصابون بمتلازمة التعب المزمن خلال النهار. حتى مع العلاج، يمكن أن تحدث مضاعفات مختلفة. غالبًا ما تنشأ العديد من المشكلات أثناء العلاج لأن متلازمة التعب المزمن لم يتم التعرف عليها بشكل صحيح.

متلازمة التعب المزمن

علاج متلازمة التعب المزمن

علاج متلازمة التعب المزمن يثبت أنه من الصعب للغاية. بالنسبة للعديد من المصابين يمكن للعلاج النفسي تخفيف الأعراض. لسوء الحظ هذا ليس هو الحال دائما. طالما كان هناك الكثير من الحيرة حول أسباب المرض، فمن الصعب الحصول على مسار مناسب لعلاج متلازمة التعب المزمن.

يعد العلاج السلوكي الوحيد الذي تم تأمينه بشكل معقول فترة طويلة بما يكفي ومصممة خصيصًا للأشخاص الذين يعانون من متلازمة التعب المزمن .

بالإضافة إلى العلاج النفسي، يتم إجراء محاولة لعلاج الأعراض المصاحبة الرئيسية مع أدوية إضافية. على سبيل المثال ، إذا كان هناك ألم في المفصل أو صداع، فسيتم التحكم فيه بواسطة مسكنات الألم المناسبة. في المرضى الذين يعانون من الاكتئاب، يمكن استخدام مضادات الاكتئاب . يعتمد مزيج خيارات العلاج الفردية دائمًا على الحالة المحددة للمريض الذي يعاني من متلازمة التعب المزمن.

هناك خطر خاص مع تجدد العدوى أو زيادة الإجهاد في الحياة اليومية. نظرًا للظروف لا يمكن التنبؤ بمسار المرض وبالتالي احتمال علاجه. ولا يرتبط ارتباطًا مباشرًا بسن المريض أو حالته الصحية أو نمط حياته العام.

لا يمكن للأطباء معرفة اليقين في علاج ما إذا كان السبب في ذلك هو الإجراء المتخذ عن طريق العلاج، أو عن طريق تغيير المواقف المعرفية أو العلاج الطبي. النتائج المفقودة تجعل من الصعب تحديد خطوات العلاج اللازمة في حالة التكرار.

إذا كانت تدابير العلاج غير فعالة، فيمكن علاج المرضى الذين يعانون من الألم باستخدام مجموعة متنوعة من الأدوية، مثل بريجابالين ، دولوكستين ، أميتريبتيلين أو جابابنتين . حيث ان العلاج بالجسم مفيد في الغالب.

ينبغي تجنب العلاجات غير المثبتة ، مثل الأدوية المضادة للفيروسات والمثبطات للمناعة والوجبات الغذائية.

يتعافى معظم مرضى متلازمة التعب المزمن مع مرور الوقت، رغم أنهم لا يعودون بالضرورة إلى حالتهم قبل المرض. لكن هذه المرة عادة ما تشمل سنوات وغالبًا ما يكون التحسن جزئيًا.

متلازمة التعب المزمن هي التعب الذي يغير الحياة ويدوم لـ6 أشهر، وعادة ما يصيب الأفراد الأصحاء والنشطين. فالمسببات المرضية غير واضحة، ولكنها تتضمن عدة عوامل، بما في ذلك العامل الوراثي، والتعرض الميكروبي، والعوامل البيئية والنفسية.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *