فوائد الطعام والشراب

فوائد العرقسوس العديدة، تعرف على 22 فائدة بالتفصيل

فوائد العرقسوس كثيرة ومتعددة من ضمنها أنه منشط جنسى طبيعي، ويساعد على التخسيس بالإضافة إلى فوائده للنساء، وغيرها.
من فوائد العرقسوس علاج القولون، والجنس، وعلى الرغم من فوائد العرقسوس إلا أنه يوجد أضرار له، ففى هذا المقال يتم توضيح تعريف العرقسوس وفوائده بأكملها، والأضرار الناتجه عنه، وكيفية طريقة استخدام العرقسوس.

تعريف العرقسوس

فوائد العرقسوس

  •  يحتوى العرقسوس على الكالسيوم والبوتاسيوم ومادة الأستروجين الذى يعطى النبتة ذات المذاق الحلو، وجذوره تحتوى على مادة الجلسرزين
  •  ويعد العرقسوس من المشروبات الهامة المرطبة وخاصة فى شهر رمضان، يعتبر العرقسوس من النباتات الشجرية ويكون من ضمن النباتات المعمرية
  •  وقد يسمى العرق سوس باسم نبات السوس، ينتج العرقسوس فى المناطق الوسطى من آسيا وأوروبا وآسيا الصغرى ويوجد فى سوريا ومصر
  •  حيث يوجد من هذا المشروب 12 نوعاً ولذلك يختلف طعمه وفقاً لنوع الجزر المأخوذ منه، ولهذا ينتج العرقسوس من جذور شجرة السوس.
  • يدخل العديد من المكونات فى تكوين نبتة العرق سوس ومنها وجود إحدى الزيوت الطيارة، وبالإضافة إلى المواد الصابونية التى تساعد على وجود الرغوة التى تظهر على الكاس عند صب العرقسوس، يحتوى العرقسوس على مادة الكلتيسريتسن التى تعتبر أكثر فعالية فى نبات العرقسوس.

مكونات شراب العرقسوس

  • 2 كوب من نبات العرقسوس، ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم بالإضافة إلى الماء.

طريقة تحضير العرقسوس

  1. نحضر وعاء به العرقسوس ونضيف له كربونات الصوديوم بالإضافة إلى القليل من الماء، ثم يتم ترك الخليط لمدة ساعتين لكى يتخمر جيداً.
  2. يوضع الخليط فى مصفاة أو قطعة قماش نظيفة وثم محكمة الغلق.
  3. يتم إضافة الماء إلى العرقسوس المخمر.
  4. يتم تفريغ الخليط فى وعاء ووضعه فى الثلاجة حتى أن يبرد.

يوجد نصائح عند إستعمال شراب العرقسوس

  • تناول بكميات معتدلة: لأن الإكثار منه قد يتسبب فى مضاعفات خطيرة، ومن أبرزها الضعف فى الرغبة الجنسية وخاصة لدى الرجال.
  • عدم تناول هذا المشروب إذا كان الشخص يعانى من هذه الأمراض ( ضغط المرتفع، السكر، أمراض القلب، أمراض الكلي، مرض المياه الزرقاء)، فيجب عدم تناول العرقسوس للأشخاص الذى تعانى من هذه الأمراض.
  • يجب على المرأه الحامل عدم تناوله: لأنه يتسبب فى حدوث ولادة مبكرة، وقد يتسبب فى أمراض تصيب الجنين.

فوائد العرقسوس

  1. يساعد فى علاج مشاكل الكبد.
  2. يعمل على تقوية عضلة القلب، يساعد على تحسين نسبة معدل الكوليسترول الضار فى الجسم، يساعد على تحفيز النخاع لاستخراج كرات الدم الحمراء.
  3. يساعد على حماية الجسم من الإصابة بالسرطان بكل أنواعه.
  4. يقلل من الاكتئاب والإحباط، بل يساعد على تحسين الحالة النفسية.
  5. يقلل من التوتر وبالتالى يجعل الجسم فى حالة من الإسترخاء.
  6. يساعد على نضارة البشرة ولمعانها، ويحميها من حروق الشمس، ويعمل على علاج حب الشباب من البشرة.
  7. يساعد على حرق الدهون المتركمة فى الجسم، وخاصة فى الأماكن التى تظهر فيها تراكم للدهون،  وهى البطن، والأرداف، ولذلك يساعد فى إنقاص الوزن.
  8. يساعد على تنظيم الدورة الطمثية.
  9. يعمل على علاج تقرحات الفم.
  10. يساهم فى علاج مرض الهربس الذى يصيب الشفاه، وسقف الحلق.
  11. يساعد فى علاج مشاكل الجلد كالصدفية والإكزيما والطفح الجلدي.
  12. يعمل على علاج الفطريات التى تصيب الجسم.
  13. يعمل على تحسين العظام، فيساعد على علاج مشاكل إلتهاب المفاصل، وهشاشة العظام، والروماتيزم.
  14. يساعد فى تحفيز الجهاز التنفسي، ويقيه من الأمراض التى يتعرض لها الشخص كزلات البرد، والسعال، والإنفلونزا.
  15. يساعد على تحسين وتقوية جهاز المناعة.
  16. يساعد على فتح الشهية، وزيادة الرغبة فى تناول الغذاء.
  17. يساعد على تنشيط عملية الهضم، ولذلك يعمل على تقوية الجهاز الهضمي، حيث يعالج تقرحات المعدة والمرئ والإثنى عشر. 1ويب طب

تعرف على: ما هي القيمة الغذائية للعرقسوس واضراره

إقرأ أيضا:فوائد اليانسون للتنحيف هل هي حقيقة ام خيال؟

هنا يتم بالتفاصيل الكاملة لفوائد العرقسوس للجنس

يؤثر العرقسوس بشكل فعال فى الهرمونات الذكورية عند الرجال، ولذلك لأن هذا المشروب يحتوى على منشطات جنسية تساعد فى زيادة الرغبة الجنسية، ولذلك يعتبر العرقسوس يقدم العديد من الفوائد الصحية وخصوصاً للرجال، وبسبب هذه الفوائد ينصح الرجال بتناول العرقسوس ولكن بكميات مناسبة ولا يكثر فى تناوله حتى لا يتسبب فى مضاعفات كالتقليل من الرغبة الجنسية.

فوائد العرقسوس للقولون

يساهم العرقسوس فى علاج القولون لإحتوائة بعض المواد التى تساعد فى علاج مشاكل إلتهاب القولون، ولعلاج الألم الناتج عن القولون، فيتم وضع ملعقة كبيرة من العرقسوس مع ملعقة حبة سوداء ناعمة ويمزج هذا الخليط مع عصير الكمثرى ثم يشرب بعد ذلك، ولعلاج الالتهاب فيتم تحضير هذه الوصفة، وضع كميه مناسبة من العرقسوس وعليها معلقة كبيرة من العسل الأبيض ثم يؤكل من هذا الخليط ملعقة على الريق فى الصباح، وملعقة أخرى قبل النوم.

تعرف على: علاج القولون العصبي في خطوات

فوائد العرقسوس فى التخسيس

يساعد تناول مشروب العرقسوس فى القضاء على الدهون الزائدة المتراكمة فى الجسم وخاصة فى الأماكن التى يظهر فيها الدهو كالأرداف والبطن، ويساعد إيضاً من التقليل فى نسبة الكوليسترول التى إذا إرتفعت نسبته يساعد على تدمير جسم الإنسان.

فوائد العرقسوس للنساء

يعمل على زيادة الشهوة الجنسية للمرأة لاحتوائة على المواد التى تعمل كمنشطات جنسية طبيعية، يحمى المرأة من هشاشة العظام التى تظهر نتيجة تقدم السن.

إقرأ أيضا:فوائد ورق الجوافة لا تقتصر على علاج نزلات البرد.. تعرفي أكثر

يقلل الهبات الساخنة التى تأتى للمرأة خاصة فى سن اليأس وهذا يظهر عند تقدم سن المرأة وانقطاع الدورة الشهرية، يساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة التى تحرق البشرة، ويعمل على النقضاء على النمش ويزيل البقع الداكنة، ويساعد فى القضاء على البثور السوداء والقضاء على حب الشباب.

ويمنح العرقسوس للبشرة الحيوية ويجعلها نضرة، يعمل على تغذية نمو الشعر ويعمل على تقوية البصيلات، ويحافظ على فروة الرأس من الفطريات والبكتيريا التى ممكن للفروة أن تتعرض لها، يساهم فى منع تكوين القشرة على فروة الرأس، ولذلك يساعد فى التقليل من تساقط الشعر ويزيد من نمو الشعر.

فوائد العرقسوس للصدر

يعمل على علاج مشاكل أمراض الصدر، فيتم أخذ ملعقة من العرقسوس وتوضع فى كوب ملئ بالماء المغلى ثم يتم تناوله بعد ذلك ثلاث مرات فى اليوم.

يساعد أيضاً العرقسوس فى تكبير الثدى دون اللجوء إلى العمليات التجميل لأنه يعمل على زيادة إفراز هرمونات الأستروجين والبرولاكتين لدى المرأة، ويتم ذلك من خلال طحت العرقسوس ووضعه فى إناء محكم الغلق، وقبل كل وجبة من الثلاثة يجب تناول ملعقة واحدة منه حيث يتم وضع المسحوق تحت اللسان لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يجب تناول كوب من الماء،  ولسرعة النتيجة المطلوبة يجب للمرأة الإستمرارية على تناول العرقسوس لمدة لا تقل عن ستة أشهر، ويجب تدليك هذه المنطقة بشكل يومى مع إستخدام أحد الزيوت لإعطاء نتيجة فعالية.

إقرأ أيضا:فوائد النعناع المغلي ستجعلك لا تتوقف عن تناوله يومياً!

أضرار العرقسوس

فوائد العرقسوس

  • يعمل على التقليل من البوتاسيوم.
  • حدوث صداع مزمن.
  • تناوله بكثرة يتسبب فى الإجهاض، وإيضاً يتسبب فى حدوث ولادة مبكرة.
  • يعمل على حدوث قصوراً فى القلب.
  • تناوله بكثره يؤدى إلى إرتفاع ضغط الدم.
  • يؤدى إلى تليف الأنسجة فى الدماغ.
  • يمنع الماء والصوديوم.
  • بعض الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض فهؤلاء يجب عليهم عدم تناول شرب العرقسوس ، كالذين يعانون من الضغط المنخفض، أدوية مضادة للسرطان، أدوية مضادة للإلتهابات.
فوائد العرقسوس أو نبات السوس | برنامج باب الصحة | الدكتور أمير صالح

المصادر

السابق
الندبات اسبابها واعراضها وطرق علاجها
التالي
ما هي القيمة الغذائية للعرقسوس واضراره

اترك تعليقاً