فوائد عصير الطماطم كثيرة ومتعددة، حيث تحتوي على العديد من الفوائد بالنسبة لصحة الجهاز الهضمي، كما يستخدم في ضبط الكولسترول في الدم.
ويستخدم كذلك في الوقاية من العديد من السرطانات، وحماية القلب من الأمراض وعلاج ضغط الدم، وله العديد من الفوائد الخاصة بالبشرة، وكذلك للحمل وسوف نذكر في هذا الموضوع فوائده بالتفصيل.

 فوائد عصير الطماطم

 فوائد عصير الطماطم

  1. يستخدم عصير الطماطم في إنقاص الوزن وذلك لأنه يمنح الجسم الشعور بالشبع ويسد الشهية، كما له العديد من الفوائد بالنسبة للجهاز الهضمي، حيث يعمل على تسهيل الهضم وتطهير الأمعاء لاحتوائه على الألياف، وهو مثال جيد للمواد الطبيعية التي تعمل على علاج السمنة بصورة طبيعية. 1ويب طب
  2. يستخدم  في علاج أمراض القلب، وذلك لأنه يحتوي على عنصر البوتاسيوم، وكذلك حمض الفوليك وفيتامين b6 المسؤولين عن الحماية للقلب من الأمراض والحفاظ على صحته.
  3. يستخدم عصير الطماطم في ضبط معدل الكولسترول بالدم، وعلاج ضغط الدم
  4. له العديد من الاستخدامات بالنسبة للوقاية من السرطانات المختلفة، مثل سرطان المعدة والثدي والبروستاتا
  5. يعمل على الحماية من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب ومرض السكرى.

 فوائد عصير الطماطم للبشرة

  1. يعمل عصير الطماطم على معالجة التجاعيد الموجودة بالبشرة، كما يزيل أثار الشيخوخة وعلامات كبر السن وذلك لأنه يحتوي على مضادات اكسده. 2موضوع
  2. يحتوي عصير الطماطم على فيتامين ج الذي يحفز البشرة على إنتاج الكولاجين، مما يؤدي إلى حمايتها من العديد من المشاكل مثل مشكلة حب الشباب والبثور التي تصيب البشرة وغيرها كما يعمل على تضييق المسام وقفلها. 3الكونسلتو
  3. يستخدم عصير الطماطم في أزاله التصبغات والبقع الداكنة وجعل البشرة نضره كما يعمل على تفتيحها بدرجه كبيره.

فوائد عصير الطماطم للحامل

فوائد عصير الطماطم للحامل

يوجد العديد من الفوائد عصير الطماطم بالنسبة للحامل حيث الطماطم تعمل على:

  1. تكوين العظام والأسنان بالنسبة للجنين، وتساعد على امتصاص الحديد الذي يحتاجه جسم الجنين لينمو بشكل صحي.
  2. تناول الطماطم يؤدي إلى تكوين الجنين بشكل صحي وسليم، وتقليل الإصابة بالتشوهات الخلقية كما يحمي المرأة الحامل من الإصابة بتسمم الحمل.
  3. يحمي عصير الطماطم الخلايا من التلف، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الليبيين وكذلك مضادات الأكسدة.

 فوائد عصير الطماطم للأطفال

  1. يحتوي عصير الطماطم على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها جسم الطفل مثل الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين سي، مما يؤدي إلى الوقاية من العديد من الأمراض وتقوية المناعة لدى الطفل، كما يؤدي عصير الطماطم إلى تقوية العظام بنسبة كبيرة.
  2. ينصح بتناول عصير الطماطم للأطفال المصابين بالإمساك وذلك لأنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة.
  3. يعمل كذلك على تنشيط عمل الكلى وطرد السموم من الجسم.
  4. تناول عصير الطماطم يمد الطفل بالطاقة والحيوية كما يعمل على تقوية قلب الطفل.
  5. يعالج مشاكل المعدة بالنسبة للأطفال كما يعمل على طرد الغازات والانتفاخات ويستخدم كملين في حالات الإمساك.
  6. يعمل  على ترطيب بشرة الطفل وجعلها ناعمة، كما يساعد في نمو الطفل وتقوية العظام.
    وبناء الأسنان وقتل الميكروبات والجراثيم الموجودة في الأمعاء.

 فوائد عصير الطماطم لفقر الدم

 فوائد عصير الطماطم لفقر الدم

  1. يعتبر عصير الطماطم من أفضل المواد التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، التي يحتاجها الجسم من الأملاح المعدنية، ومضادات الأكسدة، وكذلك يحتوي على زيوت وفيتامين ب بمختلف أنواعه.
  2. يوجد به حديد والمغنيسيوم والنحاس والكبريت والكالسيوم، ونسبة من الدهون ونسبة من البوتاسيوم.
  3. يحتوي على ألياف أحماض عضوية وسكريات، كل هذه المواد معا تؤدي إلى جسم صحي، كما تساعد على رفع نسبة الهيموجلوبين في الدم، المسؤول عن علاج الأنيميا، وتعالج فقر الدم لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد كذلك.

 فوائد عصير الطماطم مع الثوم

ينصح من يعاني من مشاكل الكبد والكلى بتناول كوب من عصير الطماطم مضاف له ثوم على الريق فذلك يحتوي على معادن وفيتامينات مهمة جدا لعلاج هذه الأمراض.

اقرأ ايضا: ما هي فوائد الخضروات للجسم والمناعة

اقرأ ايضا: فوائد الثوم الذكر.. فوائد عديدة ونتائج مذهلة

اقرأ ايضا: عصير الخيار عصير اقتصادي بفوائد عديدة

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *