فوائد البرتقال عديدة ومختلفة، البرتقال واحد من أفضل أنواع الفواكه على الإطلاق، نظرا لأنه يحتوى على عناصر وفيتامينات مهمة للإنسان، فالبرتقال يعتبر المصدر الرئيسي لفيتامين سى، والذي يعد من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل يومي في فصل الشتاء.

فوائد البرتقال للبشرة

فوائد البرتقال للبشرة

هناك العديد من الفوائد للبرتقال لجسم الإنسان ومن أهم فوائد البرتقال العديدة للبشرة ومنها :

  1. يمنع البرتقال من ظهور البقع السوداء على الوجه.
  2. يُقلل حجم المسامات، وبالتالي يقي من الإفرازات الدهنية
  3. يقوم البرتقال بالقيام بمعالجة الحبوب والبثور التي تظهر على الوجه.
  4. يُنشط البرتقال الدورة الدموية في الوجه، وبالتالي يمنع ظهور كلا من التجاعيد والخطوط الدقيقة.
  5. يساعد البرتقال في إزالة التصبغات التي تظهر على الوجه وبالتالي  يقوم بتبيض الوجه، يمنع جفاف الوجه إذ يساعد على ترطيبه وتنعيمه بفعالية.
  6. يُنظف الوجه من الخلايا الميتة.
  7. يساعد على توحيد لون الوجه ويقوم أيضا بتغذية الوجه.1موضوع

فوائد عصير البرتقال

فوائد البرتقال عديدة ومفيدة جدا لجسم الإنسان وتناوله على شكل عصير طازج  له فوائد أخرى
ومنها :

  1. يقوم عصير البرتقال بتنقية الدم من السموم والميكروبات المختلفة، يُخفض درجة حرارة الجسم المرتفعة.
  2. يُنظف الحلق والبلعوم من البلغم عن طريق شربه مرتين يومياً.
  3. يساعد على إدرار البول وتخليص الأمعاء من الفضلات الزائدة وذلك من خلال شرب كوب منه يومياً
  4. يحافظ على صحة الأسنان وبالتالي يقيها من التسوس.
  5. يُخلص الكلى من الحصى المتراكمة داخلها، ويمدّ الجسم بالطاقة والحيوية.
  6. يساعد في حماية الجسم بخطر الإصابة بفقر الدم
  7. يساعد على إنقاص الوزن، يقلل من أمراض الجهاز التنفسي المختلفة2ويب طب

فوائد قشر البرتقال

فوائد قشر البرتقال

قشر البرتقال له العديد من الفوائد أيضا بجانب فوائد البرتقال نفسه ومنها :

  1. تقليل خطر الإصابة بالسرطان
  2. تعزيز صحة الرئة
  3. تنظيم مستوى السكر في الدم
  4. تقوية عضلة القلب
  5. إنقاص الوزن
  6. تعزيز صحة العين
  7. تحسين عملية الهضم
  8. مكافحة الالتهابات
  9. مفيدة للأسنان
  10. نضارة البشرة

كما أن أظهر بعض العلماء في الآونة الأخيرة بأن قشر البرتقال مفيد جدا للمناعة ويقويها وبالتالي التحسين من وظائف الجسم المختلفة. 3الكونسلتو

فوائد قشر البرتقال للبشرة

ومن فوائد قشور البرتقال للبشرة هي :

  1. يخلص البشرة من الجفاف الذي تتعرض له نتيجة العديد من العوامل الخارجية مثل: التعرض لتيار هوائي شديد البرودة، أو لأشعة الشمس الحارة.
  2. يقلل المسامات الموجودة في البشرة وينظفها من الجراثيم، والبكتيريا، والأوساخ الضارة، كما أنه يجدد خلايا الجلد الميتة والتالفة الضارة للبشرة.
  3. يفتح لون البشرة بشكل كبير ويوحد لون الجلد ينعمها ويرطبها بشكل كبير ويعطيها البريق واللمعان.
  4. يخفف ظهور علامات التقدم في السن والخطوط الرفيعة والتجاعيد المصاحبة للشيخوخة ويزيل ترهلات الجلد.
  5. يحمي البشرة من كافة العيوب التي تجعلها في مظهر غير لائق نظراً لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة.

فوائد قشر البرتقال للشعر

فوائد قشر البرتقال للشعر

من فوائد البرتقال للشعر التي تتمثل في قشوره فتُعتبر قشور البرتقال مصدراً جيداً لمضادات الأكسدة، وهي فعّالةٌ جداً لمنع تساقط الشعر،  C، الذي يُعزز نمو الشعر، كما أنّ الخصائص المضادة للالتهاب في قشور البرتقال تعمل على تهدئة فروه الرأس، وحمايتها من العدوى ومن هذه الفوائد :

  1. يُكافح قشرة الرأس: حيث يُمكن استخدام قشر البرتقال للتخلص من قشرة الرأس خلال أسبوعين فقط.
  2. يمنح الشعر اللمعان: حيث يعطي الشعر بريقاً ويجعله ناعماً كالحرير.
  3. يُعالج فروه الرأس: حيث يُساعد على علاج العديد من مشاكل فروه الرأس مثل القشرة، وتساقط الشعر لذا فإنه من المهم الحفاظ على فروه الرأس صحيةً وخاليةً من العدو..

اقرأ ايضا: فوائد عصير الجزر المذهلة …لا يقوي النظر فقط

فوائد الجرجير لتكثيف الشعر

فوائد البنجر المذهلة لصحتك

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.