صحة عامة

علاج ضعف الأعصاب.. تعرف كيف تجعلها أقوي بكثير !

علاج ضعف الأعصاب أو ما يعرف باسم الاعتلال العصبي هو عبارة عن مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر بصورة كبيرة على الأعصاب الموجودة في أجزاء الجسم مما يسبب ضعفها أو عدم قدرتها على الحركة، وقد يحدث ضعف الأعصاب نتيجة العديد من الأسباب،منها التهاب الأعصاب أو تلفها، وقد يحدث نتيجة تناول الغذاء الغير
صحي والعديد من الأسباب الأخرى.وتوجد العديد من الطرق التي يمكن بها علاج ضعف الاعصاب فهيا بنا نتعرف عليها.

علاج ضعف الأعصاب والعضلات

علاج ضعف الأعصاب والعضلات

علاج ضعف الأعصاب والعضلات يتم في البداية عن طريق معرفة السبب الذي أدي إلى وجود هذا الضعف فقد يقوم الطبيب بوصف بعض المسكنات للألم للتخلص من الألم الناتج عن ضعف الأعصاب والعضلات. وفي حالة كان الضعف ناتج من بعض الأورام السرطانية، يكون العلاج باستخدام الجراحة واستئصال هذا الورم وبالتالي يزول الضعف بصورة نهائية. 1ويب طب

كما من الممكن أن يقوم الطبيب بوصفة الأدوية المضادة للاكتئاب وخاصة في حالة ضعف الأعصاب الناتج عن الإصابة بمرض السكر ومن أفضل الأدوية التي يستخدمها لعلاج هذا المرض دواء دولوكستين. كما من الممكن أن يتم العلاج ببعض الكريمات الموضعية التي تعمل على تخفيف الألم بصورة كبيرة مثل كريم كابسيسين.

إقرأ أيضا:تعرف على أضرار المانجو

علاج ضعف الأعصاب بالاعشاب

علاج ضعف الأعصاب بالاعشاب من طرق العلاج المميزة وتوجد العديد من الأعشاب التي يمكنك أن تقوم باستخدامها مثل:-

الكركم لعلاج ضعف الاعصاب

حيث يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة، والتي تعمل على تقوية الأعصاب وعلاج ضعفها، ويمكنك أن تقوم باستخدام الكركم بأكثر من طريقة:

  1. يمكنك أن تقوم بغلي معلقة من الكركم في كوب من الماء وتناوله في الصباح على معدة فارغة.
  2. أو يمكنك أن تقوم بمزج الكركم مع نصف كوب من الماء وتكوين عجينة من هذا الخليط ووضعها على المنطقة المصابة2كل يوم معلومة طبية .

العرق سوس لعلاج ضعف الاعصاب

من الأعشاب المفيدة في علاج ضعف الاعصاب، ويتم استخدام العرق سوس عن طريق نقعه في كمية من الماء
طوال الليل ومن ثم تناول كوب منه مرتين يوميا، مع العلم أن هذه الطريقة غير مناسبة لمرضي الضغط.

علاج ارتخاء الاعصاب

علاج ارتخاء الاعصاب

إقرأ أيضا:كيف تحقق أقصى استفادة من أوميجا 3؟

علاج ارتخاء الاعصاب من الممكن أن يتم عن طريق تغيير بعض العادات اليومية في حياتك فأولى الخطوات التي يمكنك القيام بها هي:

  1. تغيير النظام الغذائي الخاص بك واتباع نظام غذائي صحي.
  2. كذلك العمل على تنظيم عادات النوم لديك ونيل القسط الكافي من النوم، وتجنب بعض العادات غير الصحية مثل التدخين والكحوليات.
  3. التعرض لأشعة الشمس بشكل يومي للحصول على كمية كبيرة من فيتامين د والذي يعمل على تقوية الأعصاب بشكل
    كبير.

علاج ضعف الاعصاب والرعشة

علاج ضعف الاعصاب والرعشة من الممكن أن يتم ببعض العلاجات المنزلية، مثل:

  1. تدليك الأماكن المصابة بشكل منتظم لتعزيز وتنشيط الدورة الدموية داخل الجسم.
  2. يمكنك الاعتماد على شاي البابونج في العلاج والذي يعمل على تقوية الأعصاب بشكل كبير كما يساعد على استرخائها، بالإضافة إلى قدرته الكبيرة على القضاء على الالتهابات. وللحصول على استفادة أكبر من شاي البابونج يتم تحليته بالعسل، ويتم تناوله ثلاث مرات يوميا.

فيتامينات لتقوية الأعصاب والعضلات

فيتامينات لتقوية الأعصاب والعضلات

هناك العديد من الفيتامينات التي يتم استخدامها لتقوية الأعصاب والعضلات، ومن أبرز فيتامينات لتقوية الأعصاب والعضلات:

  1. فيتامين B1 والذي يعمل على إمداد الأعصاب بالطاقة اللازمة. 3موضوع
  2. فيتامين E والذي عمل على تنظيم عمل الجهاز العصبي داخل الجسم.
  3. كذلك فيتامين C والذي يعمل على التقليل من التوتر والإجهاد.

اقرأ ايضا: أعراض التهاب العضلات.. ماذا تفعل حيال ذلك؟

إقرأ أيضا:تعرف على أضرار ضرس العقل

اقرأ ايضا: تقوية الجهاز العصبي في 9 خطوات فقط

اقرأ ايضا: ما هي فيتامين ب12 وماهى فائدتها فى الجسم

ضعف لأعصاب الأطراف

السابق
علاج خلع الكتف.. كل ما تريد معرفته عنه بالتفصيل
التالي
شكل الجنين في الشهر الأول..كيف تلاحظين نموه خطوة بخطوة ؟

اترك تعليقاً