تعرف على علاج رفة العين فهي نوع من التشنجات والانقباضات اللاإرادية في عضلات جفن العين العلوي
وقد تحدث للعديد من الأسباب مثل الإجهاد وعدم الحصول على قسط كافي من النوم.

ومن المعرف أن الرفة في العين قد تختفي تلقائيا بعد مرور عدة أسابيع أو عدة أيام بسيطة
وفي حالة استمرارها يمكن اللجوء إلى العديد من طرق العلاج.

وسوف نتعرف معا من خلال موقعنا على العديد من الطرق العلاجية التي تستخدم في التخلص من رفة العين.

ما هو علاج رفة العين

ما هو علاج رفة العين ؟ في الغالب يكون العلاج بسيطا جدا ويمكنك تنفيذه بكل سهولة فيمكنك أن تقوم بأخذ غفوة بسيطة للتخلص من رفة العين.

ففي أغلب الحالات يكون السبب هو عدم أخذ قسط كافي من النوم والشعور بالإجهاد، وأخذ غفوة بسيطة يعد علاجا فعالا في مثل هذه الحالات.

كما من الممكن أن يكون العلاج هو البعد عن الضغوط النفسية والتخلص من القلق والتوتر وهذا في الحالات التي تكون رفة العين
ناتجة عن الضغوطات النفسية المحيطة بك.

كما يمكنك أن تقوم باتباع قاعدة 20-20 للتخلص من رفة العين ففي بعض الحالات يكون السبب في رفة العين هو إجهاد العين
عن طريق الجلوس ساعات طويلة أمام الشاشات والأجهزة الذكية.

ويمكنك تطبيق هذه القاعدة عن طريق القيام باستخدام الجهاز الذكي لمدة 20 دقيقة وبعدها تقوم بإراحة العين وعدم النظر إلى
الشاشة الموجودة أمامك والنظر إلى أي شيء أخر موجود أمامك على بعد 20 قدم لمدة 20 ثانية وبعدها تقوم بالنظر إلى الشاشة مرة أخري.

علاج رفة العين

علاج رفة العين بالأعشاب

علاج رفة العين بالاعشاب من طرق العلاج التي يتم استخدامها في حالة الرفة الناتجة عن جفاف العيون نتيجة الجلوس طويلا
أمام الشاشات، وعند معالجة جفاف العيون نجد أن الرعشة قد توقفت بصورة نهائية، ومن أبرز الأعشاب التي يتم استخدامها:

جوز الهند: والذي يحتوي على كميات كبيرة من أوميغا 3 التي تعمل على ترطيب العين وإيقاف الرعشة بشكل نهائي
ويتم استخدام زيت جوز الهند على شكل كمادات وتطبيقها على العيون لعدة دقائق بسيطة.

زيت الخروع: من الأعشاب المميزة في العلاج حيث يحتوي على كميات كبيرة من حمض الريسينوليك والذي يعمل على
التخلص من جميع الأعراض المصاحبة لجفاف العين ومن ضمنها رعشة العين، ويتم استخدام زيت الخروع على شكل قطرة مرتين يوميا.

علاج رفة العين اليسرى

علاج رفة العين اليسرى من الممكن أن يتم باستخدام العديد من الطرق الطبيعية، فيمكنك أن تقوم بتحريك رمش العينين بشكل
سريع جدا حتى تبدأ الدموع في الظهور مما يعمل على ترطيب العينين والتخلص من الرعشة.

كما يمكنك أن تقوم بالتدليك حول منطقة الجفون في العينين باستخدام يديك فقط بهدف تنشيط الدورة الدموية
حول هذه المنطقة وتقوم بالتدليك لمدة خمس دقائق.

أو يمكنك أن تقوم بتدليك العينين باستخدام مكعب من الثلج أثناء إغماض العينين، وبعدها نقوم بتدليك العينين باستخدام الماء الدافئ.

رفة جفن العين اليمنى

رفة جفن العين اليمنى لا تختلف كثيرا في طريقة علاجها عن رفة العين اليسرى، وهناك العديد من الطرق الأخرى التي يمكنك استخدامها.

ففي بعض الحالات يكون العلاج الدوائي هو العلاج المناسب في حالة فشل الطرق الطبيعية، فيمكن الاعتماد على حقن
البوتوكس والتي تعمل على الحد من التقلصات والانقباضات الموجودة في الجفون مما يساعدك على التخلص من رعشة العينين.

وقد يكون الخيار الجراحي هو العلاج المناسب في بعض الحالات النادرة حيث يقوم الطبيب باستئصال بعض العضلات والأعصاب من جفن العين.

وفي النهاية نتمنى أن نكون قدمنا لكم العديد من المعلومات المفيدة التي تساعدكم في علاج رفة العين.

تعرف على:

مرض جفاف العين وعلاجات طبيعية له

أسباب وأعراض حساسية العين وكيفية علاجها منزليًا

معلومات عن قطرة العين ودواعي استعمالها

أعراض رأرأة العين التشخيص والعلاج

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *