استخدامات خل التفاح شائعة للغاية، ليس فقط كإضافة للسلطة، ولكن أيضًا كعلاج منزلي صحي، للاستخدام الداخلي والخارجي، يقال إن المعجزات الصغيرة تقريبًا هي خل التفاح.

جودة خل التفاح

عند شرائه عليك الانتباه إلى الجودة، من المهم أن الخل مصنوع من التفاح العضوي الكامل من الزراعة الإقليمية وليس فقط من أغلفة وجلود أساسية

لا ينبغي أن يكون هو ما يسمى خل الفاكهة، الذي يتكون من فواكه مختلطة، ولكن يتكون في الحقيقة من التفاح فقط.

يجب إعطاء الأفضلية للخل غير المُسخّن، أي الخل غير المبستر، المسألة المعلقة الواردة فيه هي ميزة الجودة

لا تستخدم الخل الذي يحتوي على أي مواد مضافة، مثل الكبريت.

طريقة عمل خل التفاح فى البيت

طريقة عمل خل التفاح فى البيت

هو سهل نسبيًا، يتطلب ذلك تفاحًا عضويًا وملعقتين كبيرتين من السكر لكل كيلوغرام من التفاح وحاوية نظيفة (على سبيل المثال، وعاء كبيرة يمكن أن تستوعب حتى ليترين) وزجاجات نظيفة وقطعة قماش قطنية نظيفة.

يجب شطف الوعاء جيدًا مسبقًا، ويفضل تعقيمه في الماء المغلي، ثم تأتي قطع من التفاح والسكر

يتم سكب كله بالماء حتى يتم تغطية كل شيء بشكل جيد من خلال قطع القماش، بين الحين والآخر يتم تحريكه بلطف ذهابًا وإيابًا حتى لا يتطور العفن.

عندما يبدأ التخمير، يتم إنشاء رغوة وهذا هو المطلوب، بعد بضعة أيام تتغير الرائحة، ببطء الأنف، كل شيء يستغرق أقل من أسبوعين مع إضافة السكر

الآن تجهد في وعاء نظيف بقطعة قماش، وقم بتغطيتها بقطعة قماش مرة أخرى واتركها تتخمر لمدة تتراوح بين أربعة وستة أسابيع أخرى

بعد ذلك يصبح خل التفاح جاهزًا ويمكن تعبئته في زجاجة، ويتم ترشيحه من خلال قطعة قماش أو غربال ناعم

فى هذه الحالة يتم استخدامات خل التفاح فى وصفات كثيرة 1ويب طب

استخدامات خل التفاح

فى الصباح قبل الإفطار يستخدم  وهذا يعطي الجسم ركلة قاعدة حقيقية لليوم وفي الوقت نفسه يحفز عملية التمثيل الغذائي

من الأفضل خلط ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من العسل عالي الجودة وكوب من الماء الفاتر وشربه، بعد حوالي 20 دقيقة يمكنك تناول وجبة الإفطار

إذا كنت لا تحب هذا الإجراء قبل الإفطار، فاشرب الخليط الصحي وقتما تشاء

لكن يرجى فقط مرتين في اليوم كحد أقصى، يجب ألا تؤخذ الأدوية معه

 يستخدم فى مرض سكر الدم

يقال إنه يكون له تأثير إيجابي على نسبة السكر في الدم، مما يعني أنه مفيد لمرضى السكر أيضًا

بالإضافة إلى ذلك، يعتبر من استخدامات خل التفاح أنه يعمل على تعزيز الدورة الدموية

للاستخدام، يذوب ملعقة صغيرة في كوب من الماء الفاتر مرة واحدة أو مرتين في اليوم

يكون الخليط في حالة سكر من الأفضل لمرضى السكر أن يتركوا العسل.

 يستخدم فى عملية الهضم

يشجع الهضم، يتم تحفيز العصارات الهضمية وهذا يحصل على عملية الهضم

ويقال إن هذا العلاج المنزلي لمنع البكتيريا المتعفنة في الأمعاء، هذا ليس جيدًا للنباتات المعوية فحسب، بل يقلل أيضًا من الانتفاخ.

إذا كنت تعاني من مشاكل في هضم الدهون، فيمكنك تجربة كعلاج

على سبيل المثال، إذا كان اللحم أو الخضار متبلًا في خل التفاح بخلطة صغيرة مخلوطًا بالزيت والأعشاب قبل الطهي

فهذا أكثر هضمًا، يجب أن يساعد الخل الذي يتم تناوله بعد الوجبات في حرقة المعدة إذا وجده معدة حساسة

لا يتم التسامح دائمًا مع هذا العلاج المنزلي، تحت أي ظرف من الظروف يجب أن يتم تجاوز الجرعة اليومية من ملعقتين.

 يساعد فى انخفاض الوزن

استخدامات خل التفاح

ويقال أيضا انه يساعد على فقدان الوزن، هذا على الأرجح بسبب آثاره على فقدان الشهية والجهاز الهضمي.

تنقية السموم من الجسم يحتوي محتوى البوتاسيوم المرتفع في خل التفاح على استنزاف وإزالة السموم

الاستخدام اليومي يدعم الوجبات الغذائية، دورات إزالة السموم ويخفف الجسم.

نظافة الفم

استخداماته في حالة الالتهابات والإصابات الطفيفة في الفم

يوصى بالشطف بماء خل التفاح (½ ملعقة صغيرة من الخل على كوب من الماء)، انها ضد رائحة الفم الكريهة.

لا ينبغي أبدًا استخدام خل التفاح النقي في الفم هذا يهاجم تلف الأسنان

بالتالي فإن النسخة المخففة ليست مناسبة للاستخدام طويل الأجل.

الحمل

إذا كانت المرأة لا تريد الاستغناء عن خل التفاح أثناء الحمل، فيمكنها الاستمرار في استخدامه، ولكن مرة واحدة فقط يوميًا، يجب إيلاء اهتمام خاص للآثار الجانبية.

تنظيف الجلد

خل التفاح الطبيعي ينظف البشرة بشكل طبيعي، وخلافا للعديد من منتجات العناية بالبشرة

يتم استخدام خليط خل التفاح بدلاً من منشط الوجه

حتى بعد التنظيف العادي، مع وسادة من القطن ثم توضع على المناطق الدهنية مثل الجبين والأنف أو “المناطق البثرة” الفردية تستجيب بشكل جيد لهذا 2موضوع

يستخدم عند الاستحمام

يقال أيضًا أن خل التفاح يكون له تأثير قوي على الجلد، يجب أن يدعم هذا الحمام المعزز للدورة، المخصب بما يقرب من 200 إلى 250 مل من خل التفاح

يمكن إضافة مواد جيدة أخرى إلى الحمام، مثل حفنة من زهور اللافندر أو بتلات الورد

يكون لزهور اللافندر تأثير مريح على كامل الجسم وتخفيف الحكة على الجلد

بتلات الورد لا تقوم بدورها بتجميل ماء الحمام فحسب، بل هي أيضًا مضادة للالتهابات وتضميد الجراح.

إذا كنت ترغب في تنشيط الجسم بأكمله، فاستخدم مغليًا إضافيًا من شاي إكليل الجبل (ملعقتان كبيرتان لكل 250 مليلتر من الماء المغلي، واتركه ينحدر لمدة 10 دقائق ثم استنزاف) كإضافة للحمام

ولكن كن حذرا يرجى فقط للأشخاص الذين ليس لديهم ارتفاع ضغط الدم، فقد يستخدموا اعشاب الروزماري له تأثير انخفاض ضغط الدم قليلا، وقت الاستحمام لمدة أقصاها 15 دقيقة كافي.

حروق الشمس

استخداماته فى حروق الشمس يساعد  على لسعات وحتى حروق الشمس المعتدلة، يتضخم الجلد بشكل أسرع ويتم تخفيف الحكة أيضًا،

يهدأ الاحمرار، وفقًا لحجم المنطقة المعنية، يتم غمر الكمادات أو مناديل الشاي أو مناشف الشاي فيه

ثم يتم ضغطه برفق ثم يوضع على القمة، من الأفضل تكرار كل شيء عدة مرات

يمكن أيضًا استخدامه فى لدغ البعوض بحرص شديد بعصا أذن مغموسة بخل التفاح وتغطي لسعات النحل بضغط الخل ويوضع عليها كيس ثلج

هذا علاج منزلي بسيط ومفيد، ينحسر التورم بشكل أسرع ويختفي الألم أيضًا.

القدم الرياضي

يمكن أن يقلل حمام القدم مع خل التفاح إلى حد ما من إنتاج العرق

هناك حوالي ثلاثة إلى أربعة ملاعق كبيرة من خل التفاح الجيد لكل لتر من الماء الدافئ

بالإضافة إلى ذلك، يجب بالطبع ملاحظة الألياف الطبيعية والتغيير المتكرر للأحذية.

يستجيب قدم الشخص الرياضي أيضًا تمامًا للعلاج

هنا يمكن إلقاء الضوء على المنطقة بعناية مع القليل منه

إذا كان الجلد يتفاعل مع احمرار، يتم تخفيف الخل، مع الخليط بنسبة 20 في المائة

يمكن ايضا تعقيم الجوارب البالية في الغسالة قبل الغسيل

مزيل العرق

استخداماته للعرق يساعد على تقليل العرق، لذلك يمكن أن تستخدم أيضا مزيل العرق الطبيعي.

يمزج  مع الماء بنسبة 1:10 ويطبق على الجلد في الإبطين ويتم تدليكه، وحده يخلق شعورا جديدا ويمكن أيضا أن تتكرر.

يتم دعم التأثير عن طريق إضافة شأى النباتات، ما عليك سوى تحضير شاي النباتات القوى

واتركه باردًا وإضافته إلى خليط ماء الخل، يوضع فى زجاجة صغيرة ويتم استخدامه 3ويكيبيديا

حكة في الجلد، الصدفية، تهيج الجلد

حكة في الجلد، الصدفية، تهيج الجلد

يتم التعامل مع مناطق الجلد الحكة، أو مناطق الصدفية أو غيرها من التهابات الجلد (على سبيل المثال بعد الحلاقة) بمزيج الخل (3 ملاعق كبيرة لكل لتر من الماء)

فهي واحدة من استخداماته المتعددة، من السهل التعامل مع زجاجة رذاذ صغيرة

قم برش المحلول واتركه لمدة عشر دقائق ثم اشطفه بماء نظيف فاتر، ثم يتم علاج الجلد بالعناية بالبشرة الطبيعية.

حتى قشرة الرأس على فروة الرأس مخففة بعد غسل شعرك، ببساطة شطف شعرك بمحلول الخل

كما أنه له تأثير جانبي كبير، حيث يعطى للشعر حيوية ولمعان.

إذا تم استخدامها بشكل صحيح، يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك، من المهم الانتباه إلى جودة ونقاء الخل وعدم تجاوز المبالغ الموصى بها

في حالة وجود شكاوى، يجب التوقف عن تناول الطعام أو العلاج الخارجي، إذا كنت تأخذ دواء

يجب عليك بالتأكيد التحدث مع طبيبك قبل البدء في دورة خل التفاح، ليست كل الأدوية متوافقة مع هذا العلاج المنزلي.

اقرأ ايضا:

فوائد خل التفاح للبشرة 5 فوائد تهمك معرفتها

فوائد خل التفاح للشعر ما لا تعرفينه عنها

خل التفاح وفوائده الكثيره في التنحيف

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *