الكبد

تنظيف الكبد من السموم و أسباب حدوثها

الكبد هو عضو في جسم الإنسان يعمل على تخليص الجسم من السموم العادية التي توجد فيه، ولكن إذا  كانت هذه السموم نسبتها عالية فإنها تترسب في الكبد، وتأتي هذه السموم سواء من عوادم السيارات أو المواد المنظفة أو الهواء الملوث، وفي هذا المقال سوف نتعرف على طرق تنظيف الكبد من السموم وبطرق فعالة جدًا

الأسباب التي تؤدي الي وجود سموم في الكبد

بعض الأسباب التي تؤدي الي وجود سموم في الكبد

  • الاستنشاق لعوادم السيارات والدخان الناتج عن البلاستيك الذي يحرق بكثرة هذه الأيام.
  • شرب المشروبات التي تكون فيها صبغة والمواد الكحولية والتدخين.
  • تناول الطعام الذي يحتوي على مواد حافظة.
  • التعرف للمنظفات بشكل مبالغ فيه، فتتطاير المواد التي توجد فيها داخل الجسم وتصيب الكبد.
  • تناول الطعام الذي يحتوي على دهون وكوليسترول بشكل مبالغ فيه.

تنظيف الكبد من السموم بالأطعمة والمشروبات

الماء

الماء هو الاختيار الاول لتنظيف الكبد من السموم، فيجب شرب كمية كبيرة من الماء كل يوم تقدر ب لترين ماء

فالماء يعمل على غسل الكبد وتنظيفه من السموم ويقوم بحمل تلك السموم أثناء خروجه على هيئة بول.

القهوة

تساعد القهوة على تنظيف الكبد من السموم، لأن المواد التي توجد في القهوة تعمل على القضاء على الدهون المتراكمة على الكبد، وتعمل على تحفيز نشاطاته.

إقرأ أيضا:اليرقان عند الحامل أسبابه وأعراضه ومضاعفاته وكيفيه علاجه

الثوم

الثوم له قدرة عالية على تنظيف الكبد من السموم وتطهيره بشكل شامل، والمواد الفعالة التي توجد في الثوم هي السيلينيوم والأليسين

السابق
علاج الشرخ المزمن بطرق سريعة ومضمونة النتيجه
التالي
أعراض التسنين عند الأطفال ونصائح حول مشاكله

اترك تعليقاً