تعرف على فوائد اكليل الجبل وأضراره

من الجدير بالذكر أن النباتات الطبيعية كانت بمثابة الأسلوب العلاجي المتبع لمعالجة مختلف الأوبئة منذ قديم الأزل، فضلاَ عن الفوائد المختلفة الخاصة بها التي تزيد من صحة جسم الإنسان بالإضافة الى حمايته من التعرض للأمراض والعدوى الخطيرة، ويوجد كثير من الأنواع المختلفة من النباتات والأعشاب الطبيعية، ومن ضمن تلك النباتات هي نبات اكليل الجبل الذي يعرف بأهميته الكبرى للإنسان، ولكن مع ذلك فإن هناك اضرار اكليل الجبل وذلك في حالة الإكثار من استخدامه وتناوله بشكل غير طبيعي، ومن خلال الأسطر التالية سوف نتعرف على اضرار اكليل الجبل بالإضافة الى الفوائد الخاصة به.

ما هو اكليل الجبل؟

يعرف إكليل الجبل بأنه نوع من النباتات الطبيعية والتي تم استعماله في عدد لا نهائي من الأغراض، فقد تم استعماله في البهارات وتحضير أشهى المأكولات، بالإضافة الى استعماله في الأساليب العلاجية، فهو عشب ذو اللون الأخضر الدائم الذي لا يتغير لونه ولا أوراقه طيلة السنة، يتم زراعة إكليل الجبل أو كما يطلق عليه اسم الروزماري في دولة البرتغال وفي آسيا الوسطى أيضاَ في دولة الهند، بجانب دولة أستراليا.

تشتمل نباتات إكليل الجبل على عدد لا نهائي من المواد الفعالة والتي تساعد على زيادة صحة جسم الإنسان ككل، من ضمن تلك المواد هي:

  • المشتقات الخاصة بحمض الكافيك.
  • الزيت الطيار.
  • مادة الدايتيربين.
  • مركبات الفلافونويد.

وغيرها من المركبات الأخرى والتي يكون لها الكثير من الأهمية، ولكن لسوء الحظ قد تظهر بعض من اضرار اكليل الجبل عند الاستعمال بصورة زائدة عن الحد.

اكليل الجبل 1

ما هي فوائد إكليل الجبل؟

يوجد عدة خصاص مختلفة وطبيعية لعشبة إكليل الجبل، وبسبب تلك المميزات يمكن الحصول على الفوائد التالية منه والتي تكون ما يلي:

  • مضاد للعدوى والالتهابات ومنشط للجهاز المناعي

طبقاَ لعدد من الدراسات الطبية تم التعرف على أن إكليل الجبل يكون بمثابة مضاد للجراثيم والبكتيريا، وبسبب ذلك تم اللجوء الى استعماله في حفظ تخزين اللحوم وحفظها لمدة طويلة من الوقت، فضلاَ عن اشتماله على مقابلات للأكسدة بالإضافة الى بعض من المغذيات والفيتامينات من ضمنهم فيتامين E فيقوم بمهاجمة الجذور الحرة وزيادة قوة الجهاز المناعي بداخل جسم الإنسان.
من الجدير بالذكر أن نبات الروزماري من المضادات الحيوية الفعالة والقوية وذلك لأنه يشتمل على حمض كارنوسول وغيره واللذين يقوموا بالقضاء على الإنزيمات التي تكون سبب في الأوجاع والعدوى التي تصيب الجسم، بالإضافة الى أنها تحد من تكوين مادة أكسيد النيتريك الذي يكون مرتفع عن الحد الطبيعي والذي يؤدي الى الإصابة بالالتهابات.

  • مكافح لأمراض السرطان المختلفة

بسبب أن ذلك النبات يشتمل على خصائص مضادة للأكسدة وبعض من المركبات والعناصر الفعالة وأيضاَ الفيتامينات والمغذيات المختلفة، في القضاء على الخلايا السرطانية بشكل كلي وتدميرها، وقد أكدت عدة أبحاث طبية أن نبات إكليل يقوم بمعالجة داء السرطان الذي يصيب البروستاتا، وسرطان الثدي وأيضاَ سرطان الدم.

  • تنشيط أداء جهاز التنفس

يساهم ذلك النبات في مكافحة الحساسية الموسمية، بالإضافة الى الأوبئة التي يتم الإصابة بها في الشتاء ونزلات البرد، فضلاَ عن قدرته على مهاجمة الالتهابات التي تصيب جهاز التنفس، ومن الجدير بالذكر أن القيام بشم العطر الخاص بذلك النبات واستنشاقها يساهم في تقليل الاحتقان وتطهير كلاَ من الرئتين، وخفض الأوجاع التي ترافق أوبئة جهاز التنفس.

  • تنشيط عملية الهضم

منذ قديم الزمان كان يتم استعمال ذلك النبات في معالجة المشاكل التي تصيب عملية الهضم على سبيل المثال عدم التمكن من هضم الطعام بشكل جيد، والإمساك، فيقوم إكليل الجبل بالقضاء على قرحة المعدة ومهاجمة البكتيريا والعدوى التي تصيب جهاز الهضم، بالإضافة الى قدره على تنشيط عملية الهضم وتيسيرها.

  • معالجة آلام الرأس وتهدئة الأوجاع

يمكن القيام بعلاج تلك الآلام وخفضها من خلال القيام بشم الرائحة الخاصة بنبات إكليل الجبل واستنشاقها، فضلاَ عن أن الأسلوب العلاجي الموضعي بواسطة عشبة الروزماري يساعد على تهدئة الآلام المختلفة على سبيل المثال أوجاع الكتلة العضلية والهيكل العظمي.

  • يساهم في مكافحة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية

بسبب الرائحة العطرة الجميلة للروزماري فإنها تساهم في تحسين الحالة المزاجية والإحساس بالراحة.

  • تنشيط الذاكرة

طبقاَ لعدد كبير من الدراسات الطبية تم التوصل الى أن إكليل الجبل يهاجم مرض الزهايمر ويقاومه، وذلك لأنه يساعد على تنشيط الذاكرة والتحسين من وظيفتها، وذلك بسبب أنه يشتمل على حمض يقي الخلايا والأنسجة العصبية وخصوصاَ الأنسجة التي توجد في الدماغ من الإصابة بالتلف.

  • محاربة الشيخوخة

وذلك لأنه ينشط عملية تجديد البشرة والخلايا الموجودة في الجسم، بالإضافة الى إرجاع البشرة الى لونها الطبيعي، ولك بسبب الفيتامينات المتنوعة الموجودة به.

  • زيادة طول الشعر

طبقاَ للدراسات تم التأكد أن من مميزات نبات الروزماري منع تساقط الشعر والتنشيط من عملية نمو الشعر وزيادة طوله، كما أنها يقوم بمعالجة داء الثعلبة.

  • مدر للبول

يساهم في تنشيط وظيفة الكلية وتحسينها وبذلك تتمكن من القضاء على السموم الموجودة بداخل الجسم.

اضرار اكليل الجبل عند الإفراط في تناوله

في الغالب يكون إكليل الجبل غير ضار وذلك عند القيام بتناوله ضمن الحدود المسموحة، وعلى الرغم من ذلك إلا أن الإفراط في الجرعات قد ينتج عنها عدة اضرار خطرة، ومن ضمن اضرار اكليل الجبل في حالة فرط استعماله ما يأتي:

  • التعرض للإصابة بالتقيؤ المتكرر.
  • تجمع مواد سائلة على كلاَ من الرئتين.
  • الإصابة بالتقلصات المؤلمة.
  • الدخول في غيبوبة.
  • التعرض للإجهاض ويعتبر من أكثر الأضرار التي تحدث وبسبب ذلك ينبغي على المرأة الحامل تجنبه قدر الإمكان خلال أشهر الحمل.

اكليل الجبل 2

اضرار اكليل الجبل الأخرى

بالرغم من أن إكليل الجبل لا يشكل أي خطورة على صحة الإنسان في حالاته واستخداماته المختلفة، إلا أن زيت إكليل الجبل المخفف يكون خطر، ومن اضرار اكليل الجبل الأخرى عند فرط تناوله ما يلي:

  • نزف الدم من الرحم.
  • إصابة الكلية بحالة من التهيج.
  • التحسس بشدة من أشعة الشمس.
  • تحول الجلد من اللون الطبيعي له الى اللون الأحمر.
  • الطفح الجلدي.
  • الحساسية من إكليل الجبل.

احتياطات وتحذيرات هامة

يجب عند استعمال عشبة إكليل الجبل أخذ بعض الأمور في الحسبان وذلك لتجنب وقوع اضرار اكليل الجبل، ومن ضمن تلك التعليمات الهامة هي ما يلي:

  • من الممكن أن يتم السماح بتناول عشبة إكليل الجبل من خلال الفم وذلك في حالة ما إذا قام الطبيب المعالج بوصف الجرعة المسموح بها، مع ذلك فإنه قد ينشط الدورة الشهرية أو يعمل على التأثير في الرحم، الأمر الذي بدوره أن يؤدي الى إسقاط الجنين، وبسبب ذلك ينصح بالابتعاد عنه.
  • لا يوجد معلومات كافية عن ما إذا كان التطبيق الموضعي لذلك النبات على سطح الجلد آمن أم لا خلال أشهر الحمل، لذلك الابتعاد عن فعل ذلك الأمر يعد من الأفضل للمرأة الحامل.
  • إذا كان الشخص مصاب بالتحسس من الأسبرين يجب تجنب الروزماري وذلك لأنه يشتمل على مادة الفعالة والتي تتشابه مع المركب الخاص بالأسبرين.

في النهاية يجب معرفة أن لكل شيء في الكون فوائد وأضرار في حالة الإفراط منه، لذلك يجب إتباع المعلومات السابقة والحرص على الكميات المستخدمة من إكليل الجبل وذلك حتى لا يتم وقوع أي أخطار يمكن تجنبها من بادئ الأمر.

اقرأ أيضًا

الطرق السليمة للحفاظ على صحة الأسنان

فوائد الحلبة للرجال و النساء

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *