صحة الأسنان من الأجزاء المهمة للغاية في جسم الإنسان، وهي عبارة عن قطع صغير صلبة توجد في إطار لحمي يسمي اللثة، ويكون لها ترتيب منتظم في الفم خاصة في فك الإنسان، وتوجد الأسنان في فم الكثير من الحيوانات أيضا ونموها عبارة عن مرحلتين.

مراحل نمو الأسنان

  • المرحلة الأولى تسمى المرحلة الأولى باسم “الأسنان اللبنية” تلك التي تنمو في بداية عمر الطفل في حوالي الشهر السادس في أغلب الأطفال، وعند بداية نموها يشعر الطفل بالألم ويبدأ في البكاء، وغالبا ما تكون بداية ظهور الأسنان في الجزء الأسفل، وتستمر الأسنان اللبنية في النمو حتى يصبح عمر الطفل عامين ونصف، ثم بعد وقت معين تبدأ الأسنان اللبنية في السقوط لتنمو بعدها الأسنان في المرحلة الثانية.
  • المرحلة الثانية بعد سقوط الأسنان اللبنية تبدأ الأسنان الدائمة في الظهور وذلك عندما يصبح عمر الطفل ست سنوات وتستمر في النمو حتى عمر الثانية عشرة ماعدا ضروس العقل التي تنمو في عمر الثامنة عشر، ومن الممكن ألا تنمو أضراس العقل عند بعض الأشخاص أبدا، ويمتلك الأفراد البالغون حوالي 32 سنا، تلك التي تظل مع الإنسان طوال حياته إلى أن تبدأ في السقوط في مرحلة الشيخوخة ولا تظهر بدلا منها أسنان أخري، فهي تعتبر آخر مرحلة في مراحل نمو الأسنان.

ما هي فوائد الأسنان؟

توجد عدة فوائد هامة للأسنان منها

نظافة وصحة الأسنان

  • تقطيع الطعام ومضغه جيدا لتجنب الإصابة بعسر الهضم ولتسهيل تناول الطعام.
  • إعطاء منظر جذاب وجميل للشكل العام للوجه خاصة عندما تكون ناصعة البياض، فتعطي ابتسامة جميلة.
  • تساعد على إخراج الكلام من الفم وخاصة الأسنان الأمامية.
  • النصائح الهامة الخاصة بالعناية بالأسنان وصحتها.
  • يجب غسل الأسنان وتنظيفها بالفرشاة والمعجون جيدا ثلاث مرات في اليوم خاصة قبل النوم وبعد تناول الطعام والسكريات والحلويات.
  • يجب التقليل بل الابتعاد عن شرب الشاي والقهوة ومنع المشروبات الغازية الضارة التي تضر الجسم بشكل عام وليس الأسنان فقط.
  • يجب تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكالسيوم لتقوية صحة الأسنان مثل شرب الحليب وبعض أنواع الخضار والفاكهة وأيضا تناول الجبن ومشتقات الحليب.
  • يجب التقليل من السكريات أو الشيكولاتة أو الحلويات بشكل عام حتي لا تسبب تسوس الأسنان.
  • يجب شرب كميات وفيرة من الماء يوميا ولا يقل شرب الماء في اليوم عن 2 لتر حيث إن المياه تساعد في تقوية صحة الأسنان.
  • يجب عدم استخدام أسنانك لتكسير الأشياء على سبيل المثال المكسرات أو فتح الزجاجات حتي لا تتسبب في تكسير أسنانك أو إيذائها.
  • يجب تناول اللبان الذي يخلو من السكر وتكون نوعيته جيدة حتي يساعد في حماية أسنانك حيث يعمل على زيادة نسبة اللعاب وبالتالي تقوية صحة الأسنان.
  • يجب استخدام المواد المبيضة الطبيعية للحفاظ على الأسنان من الاصفرار خاصة بعد شرب الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية، ومن تلك المواد المبيضة الطبيعية ملح الطعام مع عصير الليمون واستخدام فرشة أسنان نظيفة لفرك الأسنان بهذا الخليط، ثم يجب بعد ذلك غسل الأسنان جيدا ويمكن أيضا استخدام قشور الليمون في فرك الأسنان من الداخل، كل هذه الأشياء تعمل على  تبييض الأسنان بصورة طبيعية وتعطيها لونا ناصع البياض وابتسامة جذابة.
  • من الممكن استخدام فرشة الأسنان الإلكترونية لكي تساعد في إزالة الطبقة الجيرية التي تتراكم على الأسنان، وإن كنت لا تملك فرشاة إلكترونية، فيجب استخدام فرشاة ذات حجم صغير وغسل الأسنان بها بالطريقة الصحيحة بصورة يدوية.
  • يجب الذهاب إلى طبيب الأسنان بصورة منتظمة للاطمئنان على أسنانك حتى تتجنب حدوث التسوس أو الالتهابات.

ما هي أنواع الأسنان؟

طرق الحفاظ علي صحة الأسنان

الأسنان عبارة عن بعض الأشكال وهي

  • الأنياب.
  • القواطع (ثنايا ورباعية).
  • الضواحك.
  • الضروس (أحيانا تسمى الطواحن).

المخاطر التي يمكن أن تحدث إذا أهملت أسنانك

هناك العديد من المخاطر التي يمكن أن تحدث إذا أهملت أسنانك وأهملت تنظيفها باستمرار يوميا، فموضوع الاهتمام بالأسنان من الأشياء الهامة للغاية والتي تجنبنا من أمراض نحن في غنى عنها، حيث إن الكثير من الدراسات الطبية أثبتت أن الجراثيم والبكتريا المتراكمة على الأسنان من الممكن مع التقدم في العمر أن تنتقل إلى الرئة، وبالتالي قد تتسبب في أنواع من أمراض التهابات الرئة الخطيرة التي من الممكن أن تؤدي في نهاية الأمر إلى الوفاة، لذلك يجب تنظيف الأسنان باستمرار والذهاب إلى طبيب الأسنان بصورة دورية للاطمئنان على أسنانك ولتجنب حدوث كل تلك الأشياء والأمراض الخطيرة.

الطريقة الصحيحة التي يجب اتباعها عند تنظيف أسنانك

عند تنظيف أسنانك يجب عليك اتباع تلك الطريقة الصحيحة حتي تتجنب التسوس والالتهابات وهذه الطريقة عبارة هن

  • وضع فرشاة الأسنان الخاصة بك على اللثة مع التأكد بأن الفرشاة تلامس سطح الأسنان واللثة معا.
  • تحريك الفرشاة إلى الأعلى وإلى الأسفل في الجزء الخارجي، أما في الجزء الداخلي يجب تحريك الفرشاة بشكل دائري، للداخل وللخارج أيضا، ويتم تكرار هذه الخطوات على جميع الأسنان الباقية في الداخل.
  • يجب أن يتم وضع الفرشاة بصورة عمودية خلف الأسنان الأمامية ثم يجب تحريك الفرشاة إلى أعلى وإلى أسفل وذلك عن طريق استخدام نصفها الأمامي.
  • يجب عدم نسيان اللسان وتنظيفه أيضا باستخدام فرشاة الأسنان وبعد ذلك يتم غسل الفم جيدا بالماء.

كيف يمكنك معرفة أنك مصاب بتسوس الأسنان؟

  • يمكنك معرفة أنك مصاب بتسوس الأسنان بمجرد ذهابك إلى طبيب الأسنان الخاص بك، حيث إن الطبيب عندما يفحص أسنانك سيجد سطحها لينا، ويمكن أيضا أن تكشف الأشعة السينية تسوس الأسنان قبل أن يصبح مرئيا.
  • ومن الممكن أن تشعر بآلام شديدة في الأسنان وذلك يكون في المراحل المتقدمة من التسوس، حيث يمكن أن تشعر بالألم بعد تناول الطعام الساخن، أو بعد شرب المشروبات المثلجة أو المشروبات السخنة، أو أيضا بعد تناول السكريات والحلويات، ويمكن أيضا أن تجد بعض الثقوب أو الحفر الواضحة على صحة الأسنان، فهذه تعتبر من العلامات التي تبين أنك مصاب بتسوس الأسنان في مرحلته المتقدمة.

إقرأ ايضا

كيف نتجنب تسوس الأسنان

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *