ما هي الرضاعة الطبيعية وكيف تقومي بأرضاع طفلك

الرضاعة الطبيعية هي من أكثر الأشياء إفادة للطفل حديث الولادة، حيث إنها تعطيه المناعة والقوة مع شعور الطفل بالحنان وتقوية العلاقة بينه وبين الأم.
الرضاعة الطبيعية هي عملية تغذية الطفل بعد الولادة من ثدي أمه وتستمر من بداية الولادة حتى الفطام، ومن المفترض انها تستمر حتى يصل الطفل الى عمر سنتين وتكون هي الغذاء الأساسي للطفل في أول ستة أشهر من عمره ثم يبدأ بعدها تذوق بعض الأطعمة مع استمرار الرضاعة.
تعتبر الرضاعة الطبيعية صفة مشتركة بين الإنسان وجميع الثدييات وتعتبر أفضل وسيلة لتغذية الطفل منذ الولادة.
وسوف نعرض لك عزيزتي كيف تقومين بإرضاع طفلك والأوضاع الصحيحة المريحة لك ولطفلك الصغير.

كيف تقومين بإرضاع طفلك؟

أولا. يجب عليك سيدتي إرضاع طفلك مباشرة بعد الولادة طالما انت بصحة جيدة ولا تسمحي لأحد أن يعطى طفلك زجاجة الرضاعة الصناعية لأن من الممكن أن يتعود عليها ويرفض الرضاعة الطبيعية.

في بداية الرضاعة اختاري مكانا هادئا ووضعا مريحا لك ولطفلك واجعليه يطبق فمه على ثديك بشكل صحيح حتى لا تتألمي، وإذا شعرت بالألم اثناء الرضاعة يمكنك التوقف لمدة ٣٠ ثانيه ثم أعيدي المحاولة مرة ثانية مع التأكد من إمساك طفلك لثديك بطريقة صحيحة ومتابعة حركة فمه والتأكد من أنه يصل له الحليب.

أيضا من عوامل نجاح الرضاعة الطبيعية أن تختاري وضع الرضاعة المريح لك كي تتم العملية بنجاح، فمن الممكن أن تختاري وضعية تريح ظهرك وذراعيك.

تعرفي على: كيفية منع ترهل الثدي بعد الرضاعة الطبيعية

أفضل الأوضاع للرضاعة الطبيعية

وضع المهد

هو وضع مريح ومناسب للأمهات الجدد، ويمكنك أن تجلسي على مقعد مريح مع سند ظهرك وحمل طفلك على ذراعك الأيمن إذا كنت سترضعينه من ثديك الأيسر أو العكس مع وضع كف يدك تحت رأسه لتثبتيها وبيدك الأخرى ثبتي ثديك ووجهيه نحو فم طفلك وحاولي عدم انحناء ظهرك.

وضع الاستلقاء على الجانب

هذا الوضع مناسب جدا لرضاعة الطفل أثناء الليل عندما تشعرين بالتعب والإرهاق، فاستلقى على أحد جانبيك وقومي بسند ظهر طفلك بيدك ووجهي ثديك لفمه بيدك الأخرى وبعد الانتهاء من الرضاعة أعيدي طفلك إلى سريره مرة أخرى لأنه يوجد مخاطر كثيرة لنوم طفل بجانب والدته.

وضع شبه متكئ

هذا الوضع مناسب جدا في حالات الولادة القيصرية حتى لا تشعري بألم شديد أثناء الرضاعة.

هذا الوضع تكونين متكئة على سرير مع وضع وسادة مريحة خلف ظهرك واجعلي زوجك أو أي شخص يساعدك على حمل طفلك ووضعه على ذراعيك وبعيدا عن جرح الولادة مع وضع ثديك بفمه بطريقة صحيحة وتأكدي من أن الحلمة بكاملها داخل فم طفلك:

يوجد الكثير من الأوضاع الصحيحة ولاكن في نهاية يظل الوضع الصحيح هو الوضع المريح لكي.

الرضاعة الطبيعية

تعرفي على: أفضل طرق الرضاعة الطبيعية وأهم النصائح

أسباب رفض الطفل الرضاعة الطبيعية

أحيانا يرفض الطفل الرضاعة الطبيعية لعدة أسباب منها:

  • يحدث في الرضاعة احتقان بالثدي نتيجة عدم اختيار وضع الرضاعة الصحيحة
  • فيمسك الطفل الثدي مسكة خاطئة.
  • أن تكون حلمة الأم غائرة.
  • استخدام الرضاعة الصناعية خصوصا أول رضعة فيستسهل الطفل ويرفض الرضاعة الطبيعية.
  • إمساك رأس الطفل بقوة أثناء الرضاعة.
  • زيادة اندفاع حليب الأم فيجعل الطفل الصغير يبتعد عنه.
  • وأيضا قلة حليب الأم لأن الطفل يقوم بمجهود ولا يحصل على غذاء كاف، لذلك ننصح الأمهات بتغذية صحيحة وشرب كثير من السوائل والإكثار من مدرات الحليب
  • وأن يأخذ الطفل الحليب الأمامي فقط، وسوف نعرض الفرق بين الحليب الأمامي والخلفي.
  • عندما يكون الطفل لديه مشكله بالأعصاب أو بقدرته على المص.
  • إصابة الطفل بمرض الصفراء فهي تجعله لديه صعوبة بالمص.
  • التهاب في أذن الطفل.
  • التسنين وشعور الطفل بألم بفمه.
  • وجود التهاب بالفم أو بلسانه.
  • وجود ضوضاء.
  • عندما تكون الأم في حالة توتر.
  • حساسية اللبن عند الطفل.
  • ومشكلة الارتجاع تصيب بعض الأطفال وتجعل هناك صعوبة ومشاكل بالرضاعة.

كيفية إقناع الطفل بالرضاعة الطبيعية

وسوف نشرح الآن طرقا لكيفية إقناع الطفل بالرضاعة الطبيعية.

  • أهم شيء التوقف عن الرضاعة الصناعية نهائيا وإعطائه الثدي فقط.
  • وأيضا إيقاف الأعشاب مثل الينسون والكراوية وما يطلق عليه بيبي درينك، فكل هذه الأشياء لا تفيد الطفل بشيء بل تجعل معدته تمتلئ بدون فائدة.
  • إرضاع الطفل وهو في حالة هدوء أو وهو نائم.
  • تغيير وضع الرضاعة إذ يمكن أن يقبل وضعا ويرفض وضعا آخر.
  • حاولي إرضاعه أانت تتحركين مع محاولة تهدئته.
  • ضعي الطفل على ثديك بدون ملابس، فهذا الوضع يقوي العلاقة بينك وبين طفلك ويسهل عملية الرضاعة.
  • أعطى طفلك الاهتمام والوقت الكافي له وأشعريه بالحنان.
  • نقطي بعض قطرات من الحليب الصناعي على ثديك لينزل بفم طفلك ليعتقد أنه من ثديك فيبدأ بتقبل الرضاعة.
  • ويمكنك استعمال الحلمة السليكون فسوف تساعدك.
  • ويجب أن تعلم الأم أن أهم شيء هو الصبر وإعادة المحاولة أكثر من مرة وعدم اليأس.

تعرفي على: متى يبدأ الرضيع في تناول الطعام بجانب الرضاعة

أعشاب تساعد على زيادة حليب الأم

يوجد كثير من الأعشاب تساعد على زيادة حليب الأم.

  1. الحلبة فهي من الأعشاب الرائعة في زيادة إدرار الحليب.
  2. تناول الثوم من شأنه أن يزيد من تدفق الحليب.
  3. اليانسون أيضا رائع بالإضافة إلى أنه يزيد من الهرمونات الأنثوية.
  4. العشبة المباركة تستخدم بكثرة في أمريكا.
  5. عشبة الشمر.
  6.  الزنجبيل محفز قوي لإنتاج الحليب.
  7. الكمون.

وأحيانا تحتاج الأم لتدخل استشاري رضاعة طبيعية عندما تشعر أنها غير قادرة على الرضاعة تماما.
ومن الممكن أخذ بعض العقارات التي تعمل على زيادة إنتاج الحليب بعد استشارة طبيبك الخاص.
ونتحدث الآن عن اللبن الخلفي واللبن الأمامي عند الأم المرضعة:

أحيانا تشعر الأم أن لبن ثديها خفيف ولا يشبع الطفل، وفي الحقيقة يوجد ما يسمى باللبن الأمامي ينزل في بداية الرضعة ويكون خفيفا نسبيا ولونه أبيض خفيف يميل إلى أن يكون شفافا وغنيا بالسكريات.

أما اللبن الخلفي فينزل للطفل في آخر الرضعة ويكون أثقل من اللبن الأمامي ومليء بالدهون اللازمة لإشباع الطفل ونمو الجسم بشكل عام ونمو العقل بشكل خاص، وفي الحقيقة الرضاعة الطبيعية مفيدة للأم والطفل.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق