أسباب سرعة الترسيب وعلاجها

استطاع التقدم العلمي أن يكتشف النسبة الدقيقة لسرعة الترسيب عن طريق عمل تحليل لعينة دم، ويتم ترسيب مكونات الدم فيه ومتابعة وحساب الوقت الذي يُستغرق لعملية سرعة الترسيب، وهو لا يعد مرضا وإنما يكشف ويشير إلى التهاب أو مرض قد يكون موجود في الجسم وقد يكون علامة على وجود مرض مزمن أو اضطراب مناعي او اي حالة طبية أخرى و يعرف بـErythrocyte Sedimentation Rate أو “ESR”

وهناك أسباب تؤدي إلى ترسب الدم بشكل أكثر بطئاً من الطبيعي ويكون نتيجة ارتفاع عدد خلايا الدم الحمراء أو زيادة عدد خلايا الدم البيضاء، وهو فحص يطلبه الطبيب عن وجود نشاط التهابي في الجسم ولكن ليس هذا الفحص فقط لتشخيص المرض والاعتماد عليه. ويتم هذا الفحص على أساس سحب عينة دم من المريض ثم وضع الدم في أنبوب صغير ومنها قياس سرعة ترسب خلايا الدم الحمراء، حيث أن خلايا الدم الحمراء تترسب بشكل أسرع عندما يكون هناك التهاب داخل الجسم.

تعتبر زيادة سرعّة الترسيب في غاية الأهمية لدى مرضى القلب لتشخيص الحمّى الروماتيزمية الحادّة وخاصة بالتزامن مع زيادة الأجسام المضادة للستريبتولايين، وكذلك الأمر في حالات التهاب غشاء القلب سواء كان روماتيزميّاً أو فيروسيّاً.

متى تكون سرعة الترسيب عالية

تكون سرعّة الترسيب عالية عندما يكون هناك التهاب بالجسم او حتى اذا كان التهاب بسيط وعلي سبيل المثال التهاب الحلق ومثال آخر يكون نتيجة  قيام الكبد والجهاز المناعي بإنتاج بروتينات معينة فى حال تعرض الجسم لبعض المشكلات مثل

  • العدوى.
  • أمراض المناعة الذاتية.
  • السرطان.
  • الحمى الروماتيزمية.

وأجريت الأبحاث حول ارتفاع معدل سرّعة الترسيب وهو القيام بعمل تحليل معدل سرعة الترسيب للتأكد من معدلها في الدم، ثم بعد ذلك التشخيص الصحيح لمعالجة المرض والكشف عن الأمراض الأخري.

أسباب ارتفاع سرعة الترسيب

علاج سرعة الترسيب

إن أسباب ارتفاع سرعّة الترسيب في الجسم يشير إلى أن هناك التهاب في الجسم ووجود هذا الالتهاب نتيجة الى عدة اسباب ومنها:

  • أمراض المناعة.
  • التهاب المفاصل.
  • التهاب الأمعاء.
  • فقر الدم.
  • مشاكل في الكلى.
  • البدانة.

وأسباب أخرى فهناك بعض الأدوية التي تعمل علي زيادة نسبة سيولة الدم مما يؤدي إلى زيادة حدوث نزيف، وهذه الأدوية مثل الأسبرين لذلك يتم منع تناول المريض للعقاقير أثناء عمل اختبار سرعة الترسيب، كما يجب التأكد مما إذا كان الشخص يعاني من مشاكل السيولة في الدم، أو مشاكل تجلط الدم .

كذلك الأمراض السرطانية تعمل علي زيادة نسبة سرعة ترسيب الكرات الحمراء في الدم، ومنها سرطان الغدد الليمفاوية، وهناك مجموعة أخري تعمل علي ارتفاع سرعة الترسيب، ومنها التهاب الغدة الدرقية، والتهاب الزائدة الدودية.

سرعة الترسيب 30

ليس من الضروري أن يكون المريض صائماً عند إجراء الفحص، إذ يتم أخذ عينة الدم من الوريد في المختبر، يقوم فني المختبر بتفريغها بأنبوب طويل ليقيس بعدها سّرعة ترسيب خلايا الدم الحمراء، فكلما زادت سرّعة الترسيب تكون علامة على وجود التهابات بالجسم، أما بالنسبة إلى معدلات اختبار سّرعة الترسيب فتكون كالآتي:

  • 0 الى 15 مم/ ساعة عند الرجال أقل من عمر 50 عاما
  • 0 إلى 20 ملم/ ساعة عند الرجال أكبر من عمر 50 عاما
  • 0 الى 20 ملم/ ساعة عند النساء أقل من عمر 50 عاما
  • 0 الى 30 ملم/ ساعة عند النساء أكبر من عمر 50 عاما

في حال هذه المعدلات تكون هذه دلالة على وجود التهاب في الجسم .

سرعة الترسيب 40

إن سرعة الترسب الزائدة لا تدل على مرض معين، وإنما ترتفع بأي التهاب في الجسم سواء في اللوز أو الحلق أو التهاب في البول، أو أي التهاب في أي مكان من الجسم، أو أمراض الروماتيزم وفقر الدم والسمنة والأورام، وأحياناً لا يكون السبب واضحا.

وبالنسبة الى سّرعة الترسيب 40 فهي نسبة طبيعية جداً، أما إذا كانت النسبة مرتفعة لتصل سّرعة الترسيب  إلى 100 فإنها تدل على وجود مرض ويجب الكشف عنه لمعرفة السبب.

اكلات ترفع سرعة الترسيب

هناك أطعمة تؤدي إلى زيادة سرعة الترسيب وزيادة الالتهابات كما التالي:

تجنب الأطعمة السكرية ذات اللون والرائحة. هذه الأطعمة تزيد نوع من الكوليسترول الضار بالجسم ويزيد من الالتهابات ويزيد أيضا من سرعة الترسيب

تجنب ايضا البطاطس والأطعمة المقلية والمعجنات والمياه الغازية واللحوم الحمراء والسمن النباتي .

وهناك اكلات تقوم بتقليل نسبة سرعة الترسيب في الدم وتحارب الالتهابات الموجود في الجسم واليكم الآتي :

تناول الفاكهة والخضروات الصحية الى جانب الدجاج والسمك أسبوعياً. ومن الأطعمة التي تقوم بمحاربة الالتهابات:

  • الطماطم.
  • الفراولة – التوت – البرتقال.
  • الخضروات مثل  ( السبانخ – الكرنب ).
  • الجوز – اللوز .
  • الأسماك عالية الدهون  ( السالمون – التونا – السردين ).
  • زيت الزيتون.

اكلات ترفع سرعة الترسيب

اشرب كميات وفيرة من السوائل يوميًا. الجفاف قد لا يزيد الالتهاب سوءًا، لكن ترطيب جسدك ضروري لتجنب تأذي العضلات والعظام  وبالنظر إلى النشاط الزائد الذي تقوم به لتقليل الالتهابات يصبح من الضروري بشكل خاص أن تحافظ على ترطيب جسدك لتجنب الإصابة. حاول شرب ما بين لتر ولترين من الماء يوميًا واشرب الماء فور أن تشعر بأي من الأعراض الآتية:

  • عطش شديد .
  • إرهاق –  دوخة .
  • قلة معدل التبول .
  • بول داكن اللون .
  • سرعة الترسيب عند الأطفال:
  • تحدث هناك بعض الأسباب المسؤولة عن ارتفاع سرعة الترسيب عند الأطفال وهي:
  • الإصابة بالأمراض فقر الدم ” الأنيميا”
  • الإصابة بالأورام السرطانية
  • الإصابة بمرض الدرن ” السل”
  • التهابات القلب
  • وهناك أسباب أخري تؤدي إلي انخفاض معدل سرعة الترسيب عند الأطفال وهي:
  • أن يكون دم الطفل لزجاً
  • الإصابة بالأمراض القلب
  • الإصابة بمرض اللوكيميا

أما المعدلات الطبيعية لسرعة الترسيب عند الأطفال هي :

  • بالنسبة لحديثي الولادة تكون النسب الطبيعية من 2-0  .
  • الأطفال حتى وصولهم لعمر البلوغ فالنسب الطبيعية تكون من 13-0 .

تقليل سرعة الترسيب عن طريق الرياضة والنظام الغذائي

اسباب سرعة الترسيب

لكي تمارس الرياضة عليك ببذل جهد كبير وان يجعل هذا الجهد الكبير الي ان تصل الي العرق ، ثم تحدد مواعيد ثابته لعمل الرياضة اليومية ، ويوجد ايضا السباحة وركوب الدراجات و تسلق التلال وتمارين الرقص .

علاج سرعة الترسيب

تختلف طرق علاج سرعة الترسيب حسب الحالة المرضية وعمر المريض وبعد عمل تحليل سرعة الترسيب ومعرفة السبب من ارتفاع النسبة، يمكن الاعتماد على الغذاء الطبيعى والفاكهة لتقليل نسبة سرعة الترسيب، كما يمكن الاعتماد ايضا على المضادات الحيوية التي تعمل على تنظيم سرعة الترسيب في الدم، كما يمكنك أيضا الاعتماد علي الأعشاب الطبيعية لعلاج سرعة الترسيب مثال لذلك:

النعناع

يعمل النعناع على الحفاظ على تنظيم الدم.

الكمون

يتم استخدام الكمون في الطعام أو الشراب .

الزنجبيل

والذي يمكن استخدامه سواء عن طريق تناوله كمشروب أو استخدامه كتوابل على الطعام.

القرفة

وتستخدم عن طريق تناولها بعد إضافة ملعقة من عسل النحل.

إقرأ ايضا

ما هو مرض الثعلبة

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق