صحة عامة

إرشادات الصحة المهنية للوقاية من المخاطر

()

هناك بعض المخاطر التي تواجه الشخص داخل وخارج نطاق العمل، لذلك إرشادات الصحة المهنية أمر مهم للوقاية من تلك المخاطر، لذلك عليك معرفة قواعد السلامة الأساسية.

قواعد السلامة الأساسية

يوجد مجموعة أساسية من إرشادات الصحة المهنية وقواعد السلامة العامة التي عليك اتباعها، وهي كالتالي:

  • ضروري تجنب الأجهزة والمعدات التي لا تعلم عنها شيئا، حتى لا تعرض نفسك للخطر.
  • اهتم بارتداء الملابس المريحة والمناسبة ولبس المعدات الخاصة بالعمل للوقاية الشخصية.
  • حافظ على ممتلكاتك الشخصية.
  • عليك الابتعاد قدر الإمكان عن أماكن الحرارة الشديدة ويوصى بشرب كميات وفيرة من الماء، وترك الأعمال التي تتطلب مجهودا كبيرا إلى الأوقات التي تكون فيها درجة الحرارة معتدلة.
  • التأكد من استخدام الكهرباء الاستخدام السليم.
  • إغلاق المصابيح والأجهزة الكهربائية عند عدم الاستخدام.
  • تنظيف الانسكابات على الفور.
  • توفير طفاية حريق في المنزل .

الوقاية من حوادث السقوط والتعثر والانزلاق

السقوط

يعد هذا النوع من الحوادث الأكثر شيوعيًا ويأتي في المرتبة الثانية من كونها مؤدية إلى الوفاة، وذلك بعد حوادث الطرق التي حصلت على المرتبة الأولى ولهاذا عليك اتباع إرشادات الصحة المهنية للحفاظ على صحتك.

ويمكن لحوادث السقوط أن تقع في أي مكان وزمان في حالة عدم أخذ الاحتياطات اللازمة للأمر واتباع إرشادات الصحة المهنية، ومن تدابير الوقاية ما يلي:

  • إحكام إغلاق الأبواب المؤدية إلى الشرفات.
  • وضع حواجز مرئية ومناسبة على النوافذ وتتفق مع اشتراطات السلامة.
  • تجنب وجود بقايا سوائل على الأرض أو تركها مبللة لتجنب حوادث الانزلاق.
  • خلو الدرج والممرات مع أي عوائق قد تؤدي إلى التعثر والسقوط أثناء السير.

الوقاية من حوادث المصاعد الكهربائية وفقًا للصحة المهنية

تطورت وسائل السلامة للغاية في المصاعد الكهربائية، ولكن هناك بعض الحوادث التي تنتج عن سوء استخدام أو حتى تأخير الصيانة الدورية لها، مما يشكل خطرا كبيرا على الأشخاص المستقلين للمصعد، و للوقاية من الأخطار يوصى بما يلي:

  1. في حالة تعطل المصعد الكهربائي، عليك بالهدوء والتصرف بحكمة.
  2. عدم ضرب الأبواب بشدة أو على الأزرار، لتتجنب عواقب العطل البسيط وعودة العمل مرة أخرى.
  3. الاتصال فورًا بمن خارج المصعد، أو حتى بالدفاع المدني إذا تطلب الأمر.
  4. التأكد من إجراء الصيانة الدورية للمصعد في الأوقات المحددة لذلك.
  5. الالتزام بالحمولة المقررة للمصعد، لأن ذلك أكثر الأمور التي تسبب أخطار المصعد الكهربائي.

الوقاية من حوادث مبردات مياه الشرب

  • تحتاج مبردات مياه الشرب إلى وضع فلتر ترشيح للمياه مع مراعاة تنظيفه المستمر.
  • استبدال الفلتر بصفة دورية كلما كان في حاجة لذلك.
  • من الضروري وجود خزانات مياه شرب مصنوعة من مادة غير قابلة للصدأ.
  • يكون تصميم الخزان بشكل يسهل عملية غسله وتنظيفه وتهويته وذلك بوجود فتحة من الأسفل يمكن التحكم فيها.
  • ضروري وجود خزان المياه في مكان مرتفع ومزود بفلاتر قبل دخول المياه وفي مكان بعيد عن مصادر التلوث.
  • يجب التأكد من نظافة خزانات مياه الشرب وإحكام غلقها لمنع دخول الحشرات أو أي أجسام غريبة بداخلها.

الوقاية من حوادث انغلاق الأبواب

من المخاطر التي قد تتعرض لها تلك الناتجة عن الأبواب والتي نوجزها في النقاط التالية:

  1. ضرورة إغلاق الأبواب في الغرف أو دورات المياه حتى لا تؤدي إلى إصابات في الوجه.
  2. الأبواب المروحية قد تسبب ضربًا لشخص قادم من الخلف، فانتبه عند المرور منها.
  3. الأبواب المرتدة تلقائيًا قد تسبب ارتطام الاشخاص بها، فانتبه لوجود ما يسمى بـ”دفاش” لتثقيل الباب.
  4. الأبواب ذات الأطراف الحادة تسبب الجروح أو الكسور للأيدي أو الاصابع.

الوقاية من مخاطر الحريق

اندلاع الحريق قد يسبب كوارث ومخاطر متعددة، لذلك يجب أخذ الاحتياطات اللازمة والالتزامات بالشروط المحددة من وزارة الداخلية أو الدفاع المدني واتباع إرشادات الصحة المهنية ومنها ما يلي:

  • ضرورة التأكد من أن أجهزة الإطفاء المستخدمة مطابقة للمواصفات والمقاييس المصرية.
  • اللجوء إلى أحدث وسائل الإطفاء وتوفير أجهزة التنبية والإنذار المبكر.
  • تجنب إلقاء الفضلات التي قد تؤدي إلى الاشتعال أو الانفجار مثل بقايا السجائر وضرورة التخلص منها بشكل آمن.
  • تجميع القمامة والمخلفات في مكان آمن والتخلص منها أولًا بأول، مع مراعاة الكشف الدوري على أجهزة التكييف الموجودة في المكان.

الأدوية والوقاية من مخاطرها

برغم أن الأدوية تساعد في علاج العديد من الأمراض، إلا أنه عند عدم اتباع إرشادات الصحة المهنية قد تسبب الوفاة، وللوقاية من مخاطر الأدوية اتبع ما يلي:

  • عدم ترك الأدوية في متناول الأطفال.
  • عدم استخدام دواء موصى به من قبل طبيب مختص للآخرين.
  • اتباع التعليمات والإرشادات الخاصة بالدواء وطرق استخدامه وضوابطه والمحظورات المصاحبة عند أخذ الدواء.
  • حفظ الدواء حسب التوصيات والإرشادات المصاحبة للأدوية.
  • تثقيف الأطفال بمضار وفوائد الأدوية.

قواعد السلامة العامة لحماية الأطفال

إرشادات الصحة المهنية

  • عدم ترك الأطفال بمفردهم داخل المنزل.
  • إذا أمكن تغطية الفيش الكهربائية لمنع الأطفال من العبث بها نتيجة حب الاستطلاع.
  • مرافقة الأطفال عند دخولهم المطبخ وعند اللعب أو عند مشاهدة التليفزيون أو في الحديقة.
  • عدم ترك الأدوية في متناول أيدي الأطفال.
  • عدم ترك مواد التنظيف في متناول أيدي الأطفال.
  • عدم ترك أي مبيدات حشرية أو مواد سامة أو أدوات إشعال.
  • عدم ترك مفاتيح السيارة في متناول أيدي الأطفال.
  • التأكد من أن شنطة السيارة مغلقة على الدوام.

الوقاية من مخاطر ألعاب الأطفال

يمكن تحقيق ذلك بأخذ النقاط التالية من إرشادات الصحة المهنية في الاعتبار:

  • اختيار الألعاب من حيث التوعية والمادة والتصميم لتتناسب مع عمر الطفل.
  • ملاحظة الرؤوس والحواف الحادة.
  • الحذر من الألعاب التي قد تحتوي على قطع صغيرة أو مواد سائلة.
  • الحذر من إعطاء الأطفال البالونات الصغيرة.
  • يتحمل الوالدان مسئولية اختيار نوع من اللعبة ومراقبة الأطفال.

اقرأ أيضًا: الإسعافات الأولية للكسور وطرق التعامل مع المصاب

اقرأ أيضًا: الإسعافات الأولية للإنعاش القلب

هل استفدت من هذا المقال ؟

اضغط على النجوم للتقييم

متوسط التقييم / 5. عدد التقييمات

لا يوجد تقييمات! كن أنت أول من يقوم بالتقييم

لأنك ترى أن هذا المقال مفيد....

تابع طبيبي على :

نحن نأسف جداً أن هذا المقال لم يكن مفيد لك!

قم بمساعدتنا لتحسين المعلومات الواردة فى المقال!

أخبرنا كيف نقوم بتحسين ذلك المقال؟

السابق
إسعافات أولية عند التعرض لحادث سير في الطريق
التالي
أنواع الفيتامينات ووظائفها وأهميتها وأين توجد

اترك تعليقاً