مع الدخول في الشهر الثاني من المرحلة الأخيرة من الحمل، تبدأ أعراض الحمل في الشهر الثامن في الظهور، وتنذر باقتراب موعد الولادة، ولكن تكون الأيام الأخيرة من الحمل أكثر ألمًا وإرهاقًا.

لذلك في هذا المقال سوف ننقل لكِ كل أعراض وتطورات حالة الجنين وحالتك الصحية المفترض المرور بها خلال هذه الفترة.

ما هي مراحل الحمل في الشهر الثامن

ينقسم الشهر الثامن من الحمل إلى 5 أسابيع، تبدأ من الأسبوع الحادي والثلاثين وتنتهي في الأسبوع الخامس والثلاثين، ولكل منها أعراض وتطورات مختلفة، عليك التعرف عليها، ومنها:

الأسبوع الحادي والثلاثين

  • زيادة حركة الجنين المفرطة والشعور بكل الأصوات التي تصدر من الخارج والتفاعل معها.
  • تراكم الدهون أسفل جلد الجنين.
  • يصل وزن الجنين إلى كيلو و600 جرام، ويبلغ طوله نحو 42 سنتيمترا.

الأسبوع الثاني والثلاثون

  • يكتسب الجنين الوزن الزائد في هذا الأسبوع بالتحديد.
  • يبلغ وزن الجنين كيلو و800 جرام وقد يصل إلى 2 كيلو جرام، ويصل طوله إلى 43 سنتيمترا.
  • يتحول الهيكل العظمي للجنين من عضاريف إلى عظام.
  • تتشكل أظافر الجنين في القدمين واليدين.
  • يتحول جلد الجنين إلى شفاف.

الأسبوع الثالث والثلاثون

  • يزداد الهيكل العظمي للجنين صلابة ويصبح أقوى حتى موعد الولادة.
  • عظام جمجمة الجنين لا تلتحم إلا بعد الولادة، حتى تسهل عملية خروجه في موعد الولادة.
  • تصل رأس الجنين إلى أسفل بشكل نهائي، حتى يتمكن من النزول بشكل أفضل.
  • يصل وزن الجنين إلى 2 كيلو جرام، ويبلغ طوله 44 سنتيمترا.
  • ولادة الجنين مبكرا عادة تكون في هذا الأسبوع، وتكون أعضاؤه الداخلية غير مكتملة بعد، وخاصة الرئتين، لذلك يجب وضعه في الحضانة حتى اكتمال مدة الـ9 أشهر.

الأسبوع الرابع والثلاثون

  • في هذا الأسبوع يكون المخ قادرا على القيام بمهامه ووظائفه بشكل سليم.
  • تكون الذاكرة قد تشكلت.
  • يكون الجنين قادرا على النوم بشكل طبيعي.
  • يزداد حجم دماغ الجنين بشكل مضاعف، قد يزيد إلى 3 أضعاف حجمه الطبيعي.
  • يتنفس الجنين بسهولة خلال هذه الفترة.
  • يزن الجنين حوال 2 كيلو و300 جرام، ويصل طوله إلى 45 سنتيمترا.

الأسبوع الخامس والثلاثون

  • في الأسبوع الأخير من الشهر الثامن، يكون نمو ما تبقي من الجهاز العصبي والمناعي للجنين قد اكتمل.
  • تتفاعل عين الجنين مع الإضاءة المحيطة بالأم.
  • يكتمل نمو شعر الجنين.
  • تزداد فرصة بقاء الجنين على الحياة بنسبة 99%، وتنتهي مخاطر الولادة المبكرة بشكل كبير.
  • يصبح وزن الجنين 2 كيلو و700 جرام، ويصل طوله إلى 47 سنتيمترا.

أعراض الحمل في الشهر الثامن

الحمل في الشهر الثامن واهم الاغذية لطفلك

تختلف أعراض الحمل في الشهر الثامن عن باقي الشهور السابقة، لأن علاماتها أقوى وأكثر تأثيرًا على صحتك ونفسيتك أيضا، لذلك عليكِ التعرف عليها وكيفية التعامل معها:

أهم أعراض الحمل في الشهر الثامن

  • صعوبة في التحرك وألم شديد في القدمين والشعور بحرقة عند المشي الكثير.
  • صعوبة بالغة في النوم، والشعور بضيق في التنفس.
  • الشعور بالتعب والإرهاق خلال الشهر الثامن أمر طبيعي.
  • آلام شديدة في منطقة أسفل الظهر وأسفل البطن أي منطقة الحوض بالتحديد.
  • انتفاخ كبير في القدمين واليدين، لدرجة تصل إلى اضطرارك إلى خلع الإكسسوارات من يديك وعدم القدرة على ارتداء أحذيتك القديمة.
  • الرغبة المستمرة في التبول طوال الوقت، بسبب ضغط الجنين على المثانة.
  • مشاكل مستمرة في عملية الهضم وصعوبة بالغة في بلع الطعام.
  • حموضة وحرقة شديدة في المعدة.
  • نزول مادة صفراء من الثديين، لا تقلقي منها فهذه بوادر حليب الأم.

التغذية في الحمل في الشهر الثامن

التغذية السليمة في الحمل في الشهر الثامن، تساعدك على الولادة بشكل طبيعي وتقلل من أخطار الولادة المبكرة، لذلك عليكِ الاهتمام بها والاعتماد على هذه النصائح:

  • يمكنك تقليل كميات الطعام، وتقسيم الوجبات إلى 6 وجبات صغيرة على مدار اليوم، وذلك بسبب عدم رغبتك في تناول الطعام على مدار اليوم كما حدث في الشهور السابقة من الحمل.
  • تناول البروتينات والكاربوهيدرات والمعادن والدهون والألياف، لدعم صحتك وصحة جنينك.
  • تناولي الماء بكميات وفيرة والسوائل الطبيعية سواء باردة أو ساخنة، لكن عليك الابتعاد عن الكافيين والمشروبات الغازية والكحولية.
  • حاولي الابتعاد عن تناول الأعشاب في هذه المرحلة، لأنها تساعد على الولادة المبكرة وتسبب أضرارا للجنين، لا تتناوليها إلا تحت إشراف الطبيب المختص.
  • تناولي اللبن الرائب في حالة وجود حرقة شديدة في المعدة لاحتوائها على بكتيريا نافعة تقلل من هذه الأعراض.

نصائح يمكنك الاعتماد عليها خلال الحمل في الشهر الثامن

الحمل في الشهر الثامن

هناك بعض الخطورة في مراحل الشهر الثامن من الحمل، لذلك عليك الاعتماد على بعض النصائح لتجنب خطر الولادة المبكرة.

عليك الالتزام ببعض النصائح في الحمل في الشهر الثامن ومنها:

  • عليك بالراحة التامة خلال الشهر الثامن وعدم حمل أشياء ثقيلة أو الانحناء كثيرًا، تجنبا للولادة المبكرة.
  • تجنبي تناول السكريات والحلويات، لقدرتها على إصابة الجنين بأخطار في هذه المرحلة.
  • حاولي تجنب الأمور العصبية والنفسية التي تؤثر عليكِ بالسلب والتوتر والقلق.
  • عليك بتدليك الثديين بزيت الزيتون أو زيت اللوز، تمهيدًا لعملية الإرضاع قريبا.
  • عليك بتدليك منطقة البطن والحوض لتهدئة الجنين والتقليل من نشاط حركته داخل رحمك.
  • ابتعدي تمامًا عن أماكن التدخين والمدخنين في هذه الأسابيع وحتى الولادة.
  • حاولي المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا مع تناول الماء لترطيب جسمك، حتى تسهل عليكِ عملية الولادة.
  • تجنبي تناول الكافيين والمنبهات أو المشروبات الغازية.
  • نامي في وضعية مريحة لكِ وللجنين ويفضل أن تكون على الجانب الآيسر، لتجنب الضغط على الكبد، فضلا عن قدرتها على ضخ الدورة الدموية نحو المشيمة ووصولها إلى الجنين.
  • عند الجلوس، عليكِ اختيار وضعية مريحة مع ضرورة وضع وسادة خلف الظهر.
  • في حالة عدم نزول رأس الجنين إلى الأسفل، يجب ممارسة تمارين السجود لمساعدة الجنين على التقلب برأسه إلى الأسفل.

أعراض الشهر الثامن من الحمل

أعراض الحمل لا يجب تجاهلها وتسبب مشاكل صحية

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *