صحة عامة

حروق الشمس: الأسباب وكيفية العلاج

حروق الشمس

تعتبر حروق الشمس من أنواع الحروق التي من الممكن أن تصاب بها البشرة وخاصة البشرة الحساسة في فصل الصيف.

ما هي حروق الشمس

يؤدي التعرض إلى الشمس لفترات طويلة دون استخدام أي منتج وقائي  إلى الإصابة بحروق الشمس وذلك بسبب الأشعة الغير مفيدة الآتية من الشمس وهي الأشعة فوق البنفسجية، حيث أن هذه الأشعة تعمل على تضرر الخلايا وذلك بسبب اختراقها للجلد الأمر الذي يؤدي إلى الإصابة باحمرار الجلد ومن الممكن أيضًا الإصابة بسرطان الجلد، حيث أن  التعرض المستمر للشمس يعمل على تغيير تركيبة الحمض النووي DNA الأمر الذي يؤدي إلى ظهور تجاعيد على الوجه في عمر مبكر.

ما هي حروق الشمس

الأسباب وعوامل الخطر

هناك بعض الأمور التي قد تزيد من فرصتك للإصابة بحروق الشمس منها:

  • تاريخ مع الإصابة بحروق الشمس.
  • التعرض لأشعة الشمس يومياً لمدة ساعات طويلة.
  • الإفراط في تناول المواد الكحولية.
  • أن تكون بشرتك ذات درجة فاتحة.
  • الاستخدام المستمر لمنتجات تعميق البشرة.
  • الإفراط في الأدوية التي تسبب تحسس الجلد.

لا تظهر أعراض الإصابة بحروق الشمس إلا بعد عدة ساعات من التعرض لأشعة الشمس، وعندما تبدأ الأعراض بالظهور، فهذا ما عليك توقعه:

أعراض حروف الشمس الأزهر إلا بعد ساعات عديدة من التعرض لأشعة الشمس وعند ظهور وهذه الأعراض هناك بعض الأمور المتوقعة منها:

إقرأ أيضا:طرق تنظيف السرة والنصائح التي يجب اتباعها

أعراض حروق الشمس الحادة والخطيرة

ومن هذه الأعراض ما يلي:

  • الشعور بالصداع والألم في منطقة الرأس1صحتك.
  • إحساس شبيه بأعراض الأنفلونزا.
  • تقرحات وبثور تحتوي على إنزيمات.
  • يصاب الجلد بالاحمرار الحاد.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم وانتصار شعر الجسم.
  • عدم القيام ببعض الأمور البسيطة وذلك بسبب الإرهاق.
  • تقيؤ.
  • هناك حالات تصاب بالإغماء وانخفاض ضغط الدم وهذه الحالات تكون خطيرة.
  • يحدث تقشير الجلد بعد الحرق بمدة 3 أيام أحياناً، حيث أن عملية التشفي تستمر مدة أسابيع قبل حدوث الشفاء التام من الحروق.

علاج حروق الشمس

هناك بعض الأمور البسيطة التي من خلالها يشفى مريض حروق الشمس منها تماماً إذا فعلها منها2الكونسلتو:

استخدام وصفات طبيعية لعلاج حروق الشمس.

عند خلط مجموعة من المواد الطبيعية تسرع من عملية الشفاء منها:

  • استخدام خل التفاح مع قليل من الماء ووضعها على المنطقة المحروقة وهذه الخلطة تستخدم لعلاج الخروقات البسيطة جدا.
  • استخدام صودا الخبيز مع قليل من الماء على المنطقة المحروقة.
  • استخدام الشوفان بطريقة نقع المنطقة المحروقة بحمام مائي.
  • اللجوء إلى زيوت عطرية وذلك عن طريق خلطها مع الماء ثم تدليك المنطقة المحروقة جيداً، ومن هذه الزيوت اللافندر وزيت الورد وزيت الليمون.
  • تدليك منطقة الحرق بالالوفيرا الطبيعي.
  • من الممكن تناول فيتامين ى عن طريق الفم أو تدليك المنطقة بهذا الفيتامين.
  • تساعد البطاطا المهروسة عند وضعها على المنطقة المصابة بالحرق على تسريع عملية الشفاء.
  • استخدام الحليب لتقليل الحكة التي تكون بسبب الحرق.
  • استخدام وسائل علاجية لعلاج الحرق الشمسي.

هناك أمور تسرع من عملية الشفاء منها:

إقرأ أيضا:علاج خشونة الركبة
  • استخدام مراهم تحتوي على الهيدروكورتيزون مباشرة على الجلد.
  • تناول دواء مسكن التي لا يحتاج إلى وصفها لطبيب متخصص.
  • تناول الماء بكميات كافية.
  • استخدام كريمات ملطفة للجلد وتطبيقها مباشرة على المنطقة المصابة بالحرق.
  • الحرص على ارتداء ملابس واسعة أثناء فترة التعافي من الحرق.

حروق الشمس

متى تعتبر حروق الشمس طارئًا طبيًا

هناك أعراض إذا لاحظها المصاب يجب فوراً الذهاب إلى الطوارئ منها:

  • الشعور بالصداع مع حدوث تشنج عضلي غريب.
  • إصابة المنطقة المصابة بالحرق بالخراج وإصابة الجلد بالتورم.
  • الإصابة بالحمى مع وجود انتصاب شعر الجلد.
  • إذا حدث للطفل إصابة بحروق الشمس فيجب فوراً الذهاب إلى طبيب متخصص، كما أن استخدام هذه الوصفات التي تم ذكرها من الممكن أن تضر بالطفل لذلك يجب الذهاب إلى طبيب.

لكي تتجنب الحرق الشمسي بالكامل وتقلل من فرص إصابتك بها، إليك مجموعة من النصائح الوقائية الهامة بهذا الخصوص:

  • لتجنب الإصابة بحروق الشمس هناك بعض الأمور التي من الأفضل فعلها منها:
  • عند الخروج نهاراً يجب استخدام واقي شمس وارتداء نظرة شمسية.
  • عدم استخدام منتجات تسمير البشرة مثل سرير التسمير.
  • عدم التعرض لأشعة الشمس في الوقت ما بين قبل الظهيرة بساعتين وبعد العصر بساعة.
  • الحرص على تغطية الجلد أثناء تعرضك لأشعة الشمس.

حقائق هامة إضافية

هناك بعض من الأمور المهمة الخاصة بحروق الشمس منها:

إقرأ أيضا:ألاكس A-LAX | مُلين للإمساك | دواعي الاستعمال والآثار الجانبية
  • لا يصاب الجلد بالحرق الشمسي إلا بعد التعرض للشمس لمدة 15 دقيقة.
  • تصاب منطقة العين أحيانا بحروق الشمس حيث أن هذه المنطقة تصاب بالاحمرار ولمعالجتها يتم استخدام باكتات الشاي الغير ساخنة على منطقة جفون العين.
  • من الممكن أن تصاب المناطق غير المغطاة بالثياب بحروق الشمس وليس المناطق المكشوفة فقط.

اقرأ أيضًا: سرطان الخلايا الحرشفية أشعة الشمس الجاني الأول

اقرأ أيضًا: ثلاث خطوات للوقاية من حساسية الشمس

اقرأ أيضًا: أعراض ضربة الشمس وطرق الوقاية من ضربة الشمس

اقرأ أيضًا: كل ما تريد معرفته حول ضربة الشمس عند الأطفال

المصادر   [ + ]

السابق
الحمل بعد الثلاثين: مميزاته وعيوبه
التالي
كيف تعرف أن الرئتين في خطر

اترك تعليقاً