أسباب الصداع المستمر وكيفية الوقاية منه.. هل الصداع المستمر خطير!

يعتبر الصداع المستمر من ضمن الأمراض التي يعاني منها نسبة قليلة من الأشخاص، وهناك نوعين منه واحد يستمر أكثر من 4 ساعات أما الآخر يستمر لأقل من 4 ساعات ويوجد العديد من أسباب الصداع المستمر التي سنتعرف عليها، وكيف يمكن الوقاية منه.

ما هي أسباب صداع الدائم

هناك العديد من الأسباب التي تسبب الإصابة المستمر ومنها:

1. الإصابة بأورام الدماغ.
2. الإصابة بألم بالرأس.
3. الشعور بضغوط الحياة والمتاعب.
4. الإصابة بالصداع النصفي.
5. تناول بعض المسكنات التي تسبب أعراض جانبية.
6. الإصابة بالتهاب السحايا.
7. الإصابة ببعض من المشاكل الصحية.
8. الإصابة بالتهاب بالأوعية الدموية.
9. الإصابة بارتفاع في الضغط¹ويب طب.

أسباب الصداع المستمر والغثيان

هناك العديد من أسباب الصداع المستمر والغثيان ومن ضمنها:

1. تناول المشروبات الكحولية.
2. الشعور بجفاف بالجسم.
3. الشعور بالتوتر والقلق.
4. التعرض لأشعة الشمس لوقت طويل.
5. القيام ببعض من الأعمال المجهدة.
6. الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
7. الإصابة بأمراض الكلى والكبد.
8. الشعور بحساسية من بعض الأطعمة.
9. التغيرات الهرمونية.
10. الإصابة بالعدوى الفيروسية.
11. الإصابة بتسمم أثناء الحمل.
12. الشعور بخلل بالجهاز الهضمي.
13. الإصابة ببعض من الأمراض بالجهاز التنفسي.
14. الشعور بآلام بالأذن²سطور.

أعراض الصداع المستمر والغثيان

هناك بعض من أعراض الشعور بالصداع المستمر والغثيان ومنها:

1. الشعور بألم شديد في الرأس.
2. الإصابة بارتفاع بدرجة الحرارة.
3. الإصابة بالحمى الشديدة.
4. الشعور بالقيء الشديدة.
5. الشعور بصعوبة بالتبول.
6. الإصابة بصعوبة بالنوم.

 علاج الصداع المستمر والغثيان بسهولة

هناك بعض من العلاجات التي تساعد على التخلص من الصداع المستمر والغثيان ومنها:

1. تناول الأدوية المسكنة.
2. القيام بعمل كمادات ماء باردة.
3. تناول كوب ماء دافئ مضافًا إليه عصير الليمون.
4. تناول اللوز.
5. شرب اليانسون المغلي مع الماء.
6. تناول شراب الزنجبيل الساخن.

كيفية الوقاية من الشعور بالصداع والغثيان

هناك بعض من الطرق للوقاية من الشعور بالصداع والغثيان ومنها:

1. الراحة التامة، والنوم ساعات كافية.
2. شرب المياه بكميات كبيرة.
3. الحفاظ على رطوبة الجسم.
4. تناول الأغذية الصحية.
5. العناية بالنظافة الشخصية.
6. الامتناع عن التدخين.
7. تجنب المشروبات الكحولية.
8. الابتعاد عن الاضطرابات النفسية.

أسباب الصداع المستمر عند النساء

هناك بعض من الأسباب التي تسبب شعور المرأة بالصداع ومنها:

1. أثناء فترة الحمل تشعر المرأة بذلك نتيجة شعورها بالقلق، والتوتر.
2. الوصول لسن اليأس يزداد الشعور بالصداع بسبب الشعور بعدم الراحة.
3. القيام باستئصال الرحم بسبب التأثير النفسي.
4. تنال بعض من الأدوية.
5. تغير الهرمونات أثناء فترة الرضاعة.
6. تناول بعض حبوب منع الحمل.
7. الشعور بألم في الأسنان.
8. الجلوس بمكان مليئة بالأصوات المزعجة.
9. بسبب الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
10. الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية.
11. الشعور باضطرابات في النوم.
12. الإصابة ببعض الاضطرابات بالدورة الدموية.
13. تناول بعض من المنبهات.

طرق علاج الصداع للنساء

هناك بعض من العلاجات التي تساعد على التخلص من الصداع لدى المرأة ومنها:

1. تجنب حبوب منع الحمل.
2. تجنب تناول المشروبات الكافيين.
3. التعرض لأشعة الشمس أثناء فترة الصباح.
4. تناول بعض الأطعمة الغنية بالفيتامينات.
5. الحصول على قسط كافي من الراحة.

أنواع الصداع المستمر

هناك أنواع عديدة من الصداع المستمر ومنها:

• صداع التوتر.
• الصداع النصفي هو الشعور بصداع شديد بجانب الرأس.
• الصداع العنقودي يحدث بصورة غير مستمرة كل أسبوع تقريبًا.
• ألم نصف الرأس المستمر.

هل الصداع المستمر خطير

لابد من استشارة الطبيب عند الشعور بالصداع المستمر لما يسببه من بعض المخاطر على الصحة ففي حالة الشعور بصداع لمدة 15 يوم أو أكثر فالطبيب في هذه الحالة يقوم بكتابة العلاج الأكثر فعالية، وهناك بعض من الأعراض التي تعتبر من علامات خطورة الإصابة بصداع مستمر ومنها:

1. الإصابة بثلاث أو أكثر من نوبات الصداع في الأسبوع.
2. الشعور بالصداع الشديد، وعدم تحسنه في حالة تناول المسكنات.
3. حالة تناول أدوية المسكنات بشكل يومي وعدم التحسن.
4. القيام بأي مجهود حتى لو كان بسيط والشعور بالصداع³كل يوم معلومة طبية.

اقرأ ايضاً:

اسباب الصداع النصفي تعرف عليها

علاج الصداع للطفل: أهم الطرق العلاجية لصحة طفلك

10 أخطاء خطيرة عند تناول المسكنات تجنبها