ألام الكوع أسباب الإصابه به واعراضه وكيغية علاجه

ألام الكوع الذي لا يزول مع الراحة والثلج، أو الألم الذي لا يزول حتى عندما لا تستخدم ذراعك، ألم شديد وتورم وكدمات حول الكوع، الألم أو التورم أو الاحمرار يزداد سوءًا
خاصةً إذا كان الشخص يعاني من الحمى، ومشاكل في استخدام الكوع مثل صعوبة ثني الذراع إذا كنت تعاني أو مررت بتجرب مماثلة فأنت بالتأكيد تسأل عن سبب هذا الألم وعلاجه.

أسباب ألام الكوع

غالبًا ما يحدث ألام الكوع بسبب الإفراط في الاستخدام. إذ تتطلب العديد من الألعاب الرياضية والهوايات والوظائف حركات اليد أو المعصم أو الذراع المتكررة.
قد يكون ألم المرفق في بعض الأحيان بسبب التهاب المفاصل. ولكن بشكل عام، يكون مفصل المرفق أقل عرضة للتلف الناتج عن التآكل مقارنة بالعديد من المفاصل الأخرى¹كل يوم معلومة طبية.

الأسباب الشائعة لألم الكوع ما يلي:

• ذراع مكسور
• التهاب كيسي (التهاب المفاصل)
• خلع الكوع
• هشاشة العظام (مرض يسبب انهيار المفاصل)
• التهاب العظم و الغضروف
• التهاب المفاصل الروماتويدي
• الالتواء
• كسور الإجهاد
• مرفق التنس

لماذا يصاب المرفق

يتكون الكوع من مفصل حيث تتجمع ثلاث عظام – عظم الذراع العلوي (تسمى عظم العضد)، والزند ونصف القطر (العظمتان اللتان تشكلان الساعد).
كل عظمة في جسم الإنسان يكون لديها غضروف في نهايتها، مما يساعدهما على الانزلاق ضد بعضهما البعض مما يؤدي إلى امتصاص الصدمات. كما تربط الأوتار عظامك بالعضلات للسماح لك بتحريك ذراعك بطرق مختلفة.

انواع إصابات و ألام الكوع

إصابات لمرة واحدة

بعض الإصابات وألام الكوع، كما نأمل، هي أحداث لمرة واحدة، مثل السقوط أو التعرض لخبطة ما أثناء ممارسة الرياضة ومن هذه الإصابات:

خلع الكوع

عندما يتم إخراج أحد العظام التي تشكل الكوع من مكانها، يكون لدى الشخص كوع مخلوع. أحد الأسباب الأكثر شيوعًا هو عندما يضع يده للقبض على نفسه أثناء السقوط.
يمكن أن يحدث ذلك أيضًا للأطفال الصغار عندما تتم أرجحتهم من أذرعهم  وهذا ما يُسمى كوع حربة الأطفال.

الكوع المكسور

إذا تحطمت إحدى عظام الذراع عند الكوع، يكون لدى الشخص كسر وينتج عنه ألام الكوع. يحدث هذا عادةً بضربة مفاجئة، مثل التعرض لحادث سيارة.
ولا يجب أن ينخدع إذا كان لا يزال بإمكانه تحريك كوعه بعد ذلك. إذا كان يشعر بالألم ولا يبدو جيدًا، فقد يكون الكوع مكسوراً.

السلالات والالتواء

• عندما تتمدد العضلات أو تتمزق، يطلق عليها سلالة. وفي حالة الأربطة يسمى التواء.
• يمكن أن يصاب الشخص بالإجهاد عندما يمارس ضغطًا كبيرًا على عضلات المرفق، مثل رفع الأجسام الثقيلة أو الإفراط في ممارسة الرياضة.
• الالتواء في الكوع شائع بين الرياضيين الذين يرمون أو يستخدمون المضارب.
• كلا النوعين من ألام الكوع يعالجان بالراحة والثلج – وبمجرد انتهاء الألم – يجب ممارسة تمارين التمدد والقوة.

إصابات البلى

تحدث إصابات أخرى بمرور الوقت، أثناء تكرار بعض الإجراءات. يمكن للشخص إصابة نفسه بممارسة الرياضة أو في أي عمل آخر قد يعرض الكوع للإصابة.

التهاب كيسي

غالبًا ما ينتج عن تكرار نفس الحركة مرارًا وتكرارًا، يمكن أيضًا الإصابة بالتهاب كيسي من جرّاء حادث أو عدوى.
الجراب عبارة عن أكياس صغيرة بها سائل يكون لدى الشخص في المفاصل للمساعدة في تهدئة العظام والأوتار والعضلات.
كما أنها تساعد الجلد في الانزلاق على العظام. لكنها يمكن أن تتورم وتسبب الألم. في كثير من الأحيان
يتم علاج التهاب الجراب ببساطة بالأدوية ويبدأ في التحسن خلال بضعة أسابيع.

كوع التنس وكوع لاعب الجولف

هذان النوعان من التهاب الأوتار، مما يعني أن لدى الشخص أضرارًا في الأوتار المحيطة بالكوع بسبب الإفراط في الاستخدام.
على الرغم من مسميات هذه الإصابات، إلا أنها لا تقتصر على لاعبي الغولف أو لاعبي التنس. ولكنها أكثر انتشارا بين لاعبي هاتين اللعبتين
ومن المرجح أن يتم الحصول عليها بناءً على حركات الذراع المستخدمة في هذه الألعاب الرياضية. الفرق الرئيسي بين الاثنتين هو أن كوع التنس يؤثر على الجزء الخارجي من المرفق، بينما يؤثر كوع لاعب الجولف على الجزء الداخلي²البطل الرياضي.

الأعصاب المحبوسة

قد يكون الشخص معتادًا على متلازمة النفق الرسغي، إذ يتم الضغط على العصب الذي يمر عبر المعصم ويسبب بعض مشكلات الرسغ والذراع. يمكن أن يكون لديه مشاكل مماثلة في مرفقه.
إذا كان لدى الشخص متلازمة النفق المكعب، فإن أحد الأعصاب الرئيسية في الذراع (العصب الزندي) يتعرض للضغط أثناء سيره على طول الكوع من الداخل ويمر عبر أنسجة تسمى النفق المكعب.قد يكون لديه حرق أو تنميل في اليد والذراع والأصابع.

كسور الإجهاد

مع كسر الضغط، يكون لدى الشخص صدع صغير في أحد عظام الذراع، عادة من جرّاء الإفراط في الاستخدام. إنها أكثر شيوعًا في أسفل الساقين والقدمين
لكن الرياضيين الذين يعتمدون في لعبتهم على الرمي مثل البيسبول أكثر تعرضا لهذا النوع من إصابات و ألام الكوع.

كسور الكوع

قد تنجم كسور الكوع عن السقوط أو التأثير المباشر على الكوع أو الإصابة بالتواء في الذراع. قد تحدث الالتواءات أو السلالات أو الاضطرابات في نفس الوقت الذي يحدث فيه الكسر.
تستخدم الأشعة السينية للتأكيد على وجود كسر وإذا كانت العظام في غير مكانها. في بعض الأحيان ، قد تكون هناك حاجة لإجراء فحص بالأشعة المقطعية للحصول على مزيد من التفاصيل.

الأنواع المختلفة من كسور الكوع تشمل

كسور الرأس

الألم عادة ما يكون أسوأ مع دوران الساعد (قلب راحة اليد لأعلى ولأسفل). يعتمد علاج هذا الكسر على عدد وحجم شظايا العظام.
غالبًا ما تتطلب الكسور المعقدة إجراء عملية جراحية لإصلاح الأجزاء وتثبيتها أو لإزالة الرأس الشعاعي أو استبداله إذا كان هناك الكثير من القطع العظمية.

كسور الزعانف

عادة ما يتم تهجير هذه الكسور وتتطلب جراحة. يتم إعادة محاذاة شظايا العظام مع مساميرها وأسلاكها أو ألواحها ومساميرها.

كسور العضد البعيدة

تحدث هذه الكسور بشكل شائع عند الأطفال وكبار السن. يمكن أن ترتبط إصابات العصب أو الشريان بهذه الأنواع من الكسور
ويجب تقييمها بعناية من قبل الطبيب. عادة ما تتطلب هذه الكسور إصلاحًا جراحيًا بالمسامير، ما لم تكن مستقرة³ويكيبيديا.

أعراض كسور الكوع

يكون الألم والتورم والكدمات والتصلب داخل المرفق وحوله علامات لكسر محتمل قد يشعر الشخص أو يسمع صوت مفاجئ وقت الإصابة.
يعني التشوه المرئي أن العظام غير موجودة قد يكون هناك خدر أو ضعف في الذراع والمعصم واليد.

اقرا ايضا:تشخيص أورام العظام

علاج كسور الكوع

من المرجح أن تتطلب كسور ألام الكوع التي تكون في غير مكانها أو غير المستقرة إجراء عملية جراحية. يحل الإجراء الجراحي محل الشظايا وتثبيتها أو يزيل شظايا العظام. عندما يتم فتح الكسر
تكون هناك حاجة لإجراء جراحة عاجلة لتنظيف الجرح والعظام لتقليل خطر الإصابة عادة ما يتم استخدام العلاج غير الجراحي عندما تكون العظام معرضة لخطر الخروج من مكانها.
العمر هو أيضا عامل مهم عند علاج كسور الكوع. يتم استخدام القوالب بشكل متكرر عند الأطفال، لأن خطر الإصابة بتصلب الكوع ضئيل؛ ومع ذلك، في الكبار، تصلب الكوع هو أكثر احتمالا.
غالبًا ما تستخدم إعادة التأهيل التي يوجهها الطبيب لزيادة الحركة وتقليل فرصة حدوث تصلب المرفق. قد يشمل ذلك التمارين، والتدليك، والموجات فوق الصوتية، والحرارة، والجليد، والجبائر التي تمتد على المفصل. ⁴وحدة الكتف والطرف العلوي.

علاج تيبس مفصل الكوع

يعتبر من الحالات  المرضية التي يتم فيها تآكل الغضروف مع الزمن، وتكون المفاصل مكشوفة مما يسبب ألم وانتفاخ وعجز الحركة ويكون علاجه بعدة طرق مثل الأدوية أو العمليات الجراحية أو العلاج الطبيعي وله العديد من الاعراض مثل 

• أصوات طقطقة من المفصل
• تشوه المفصل
• التورم
• اضطرابات النوم
• الصلابة

اعراض التهاب الكوع

يُعَدُّ التهاب الكوع من الحالات الطبِّية المؤلمة التي تحدث عند بذل مجهود زائد على أوتار مفصل الكوع ويحدث بسبب التكرار في حركة الرسغ أو الذراع
نشعر بالألم عند ملامسة أوتار عضلات ساعد اليد ويُمكن أن يُصاب به الأشخاص الذين يعتمد عملهم على الحركة

اقرا ايضا:كل ما تريد معرفته عن غضروف الركبة

اقرا ايضا:أعراض التهاب العظام وطرق علاجه